Przewodnik po treningu piłkarskim: 5 książek w 1

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Soccer Training Guide: 5 Books in 1

Zawartość książki:

5 książek o treningu piłkarskim w 1.

Cena katalogowa jest znacznie obniżona w stosunku do połączonych cen książek.

Książka 1: Trenuj piłkę nożną w domu

Niezależnie od tego, czy chodzi o pandemię wywołaną przez wyjątkowo zakaźny patogen, czy o surową zimę, która powoduje, że na boisku piłkarskim gromadzi się 10 stóp śniegu, są chwile, kiedy piłka nożna schodzi na dalszy plan. Jak odkryliśmy, piłka nożna nie jest ważniejsza niż życie lub śmierć, pomimo twierdzeń, że jest inaczej.

Tak wiele książek trenerskich wymaga skomplikowanego sprzętu, dużych zasobów i fantastycznych obiektów. Pisząc "Trenuj piłkę nożną w domu", staramy się zaoferować przewodnik na te czasy, kiedy trenujemy sami, na naszym podwórku, mając niewiele więcej niż piłkę i nasze najbliższe otoczenie. Podjęcie tej dodatkowej pracy jest ważne, niezależnie od tego, czy jesteśmy profesjonalistami starającymi się doskonalić naszą technikę na najwyższym poziomie (dlaczego jeszcze najlepsi profesjonaliści budują domowe siłownie w swoich luksusowych domach? ) lub, co jest bardziej istotne dla tej książki, zapalonymi amatorami lub młodymi graczami, którzy chcą rozwijać swoją grę.

Biorąc pod uwagę pracę, szkołę i tym podobne, jest mało prawdopodobne, że w najlepszych czasach będziemy mieli więcej niż dwie formalne sesje treningowe w tygodniu, plus mecz w weekend. Realistycznie rzecz biorąc, prawdopodobnie będzie to tylko jedna sesja. Aby zmaksymalizować nasz potencjał, musimy popracować nad naszymi umiejętnościami i wytrzymałością. Najbardziej praktycznym miejscem dla wielu z nas jest podjęcie tego treningu w domu. Po co wsiadać do samochodu, aby pojechać na siłownię lub do parku, jeśli zamiast tego mamy podwórko, z którego możemy skorzystać? Odpowiedź brzmi, oczywiście, co robić na podwórku i z czym to robić Ta książka zawiera odpowiedzi na te pytania.

Książka 2: Piłkarskie mistrzostwo

Piłka nożna to gra nawyków. To proste jak 1+1. Właściwe nawyki tworzą graczy, którzy wygrywają. Złe nawyki są karane, gdy przeciwnik przechwyci nieostrożne podanie, które ciągle wykonujesz. Ta książka jest o budowaniu właściwych nawyków piłkarskich, aby wygrać.

Książka 3: Podstawowe ćwiczenia piłkarskie dla dzieci

150 podstawowych ćwiczeń i umiejętności piłkarskich, aby przenieść grę w piłkę nożną dzieci na wyższy poziom.

Książka 4: Soccer Dribbling Drills

Czy walczysz z dobrymi zespołami defensywnymi? Czy siła, tempo i kondycja to za mało?

Potrzebujesz więcej umiejętności dryblingu, a ta książka zawiera wystarczająco dużo informacji, aby przenieść ciebie i twoją drużynę na wyższy poziom.

Książka 5: Piłkarskie ćwiczenia obronne

100 umiejętności i ćwiczeń z zakresu obrony piłki nożnej, które pomogą ci załatać dziury w obronie.

To oferta, której nie można przegapić.