Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez wielu użytkowników, szczególnie ze względu na jej motywacyjny ton, praktyczne porady i dostępność dla początkujących i powracających rowerzystów. Styl pisania Selene Yeager jest chwalony za to, że jest wciągający i zrozumiały. Jednak niektórzy doświadczeni rowerzyści uznali treść za nieco powierzchowną, życząc sobie większej głębi lub zaktualizowanych informacji dotyczących technologii rowerowej.
Zalety:⬤ Empatyczny i motywujący styl pisania, który buduje pewność siebie.
⬤ Wyczerpujące informacje na temat zakupu rowerów, technik jazdy i konserwacji. # Odwołuje się do początkujących i ma cenne spostrzeżenia dla średnio zaawansowanych rowerzystów.
⬤ Dobry humor i anegdoty, które można przytoczyć.
⬤ Zachęca do sprawności fizycznej i czerpania przyjemności z jazdy na rowerze.
⬤ Doświadczonym rowerzystom może brakować głębi i zaawansowanych spostrzeżeń.
⬤ Niektóre porady mogą być nieaktualne ze względu na szybki postęp w technologii rowerowej.
⬤ Kilka obszarów, takich jak wegetarianizm, zostało skrytykowanych za przestarzałe punkty widzenia.
⬤ Niektórym suchym sekcjom może brakować zaangażowania.
(na podstawie 82 opinii czytelników)
Every Woman's Guide to Cycling: Everything You Need to Know, from Buying Your First Bike to Winning Your First Race
Więcej kobiet niż kiedykolwiek wcześniej wskakuje na siodełka, aby cieszyć się jednym z najszybciej rozwijających się sportów w kraju - i poprawić kondycję sercowo-naczyniową, kontrolować swoją wagę i ożywić życie towarzyskie. Jednocześnie kolarstwo pozostaje w dużej mierze „męskim sportem”, onieśmielającym światem, w którym kobietom może być trudno się poruszać.
Teraz znana rzeczniczka prasowa Selene Yeager omawia wszystkie podstawy - dla wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności. Kobiety dowiedzą się
- Jak znaleźć idealny rower i inny niezbędny sprzęt.
- Jak zmieniać biegi, kręcić, wspinać się na góry i schodzić z nich.
- Techniki treningowe, które podnoszą poprzeczkę.
- Co jeść poza rowerem i na rowerze.
- Szaleństwo zawodów - informacje o wyścigach i strategie.
- Dlaczego faceci pracujący w sklepach rowerowych zachowują się tak, jak się zachowują.
- I jeszcze więcej!
