Ocena:
Książka Ezry Baydy „Poza szczęściem: The Zen Way to True Contentment” to wysoko ceniony przewodnik, który kwestionuje tradycyjne pojęcia szczęścia, kładąc nacisk na praktyczne strategie kultywowania prawdziwego zadowolenia poprzez świadomość i obecność. Czytelnicy doceniają jasność, humor i osobiste anegdoty w pisarstwie Baydy, dzięki czemu złożone koncepcje duchowe są przystępne i wciągające.
Zalety:⬤ Przejrzysty i zwięzły język, który upraszcza złożone idee.
⬤ Praktyczne ćwiczenia i medytacje, które czytelnicy uznają za pomocne i przydatne.
⬤ Oferuje świeże spojrzenie na szczęście, rozróżniając między szczęściem osobistym a głębszym, prawdziwym szczęściem.
⬤ Osobiste anegdoty i humor sprawiają, że treść jest zrozumiała i wciągająca.
⬤ Zapewnia zachętę i współczucie, wspierając nadzieję i wytrwałość czytelników.
⬤ Niektórzy czytelnicy znajdą w tekście momenty powtórzeń.
⬤ W książce może brakować rozróżnienia między szczęściem a głębszymi doświadczeniami, takimi jak radość czy błogość.
⬤ Niektórzy mogą uznać nauki za skomplikowane, szczególnie jeśli nie są zaznajomieni z buddyjskimi zasadami.
(na podstawie 49 opinii czytelników)
Beyond Happiness: The Zen Way to True Contentment
Nauczyciel Zen wyjaśnia, że prawdziwe szczęście można znaleźć tylko poprzez porzucenie naszych wyobrażeń o szczęściu - i nauczenie się żyć w pełni i bez strachu w chwili obecnej W ostatnich latach opublikowano wiele książek na temat szczęścia.
Ezra Bayda, niezwykle przyziemny nauczyciel Zen, uważa, że "boom" na szczęście okazał się w dużej mierze niewypałem dla czytelników. Dlaczego? Ponieważ to właśnie pogoń za szczęściem trzyma nas w pułapce cykli niezadowolenia i cierpienia.
W Beyond Happiness Bayda czerpie z nauk zen, aby zakwestionować nasze konwencjonalne wyobrażenia o tym, czym jest szczęście i gdzie możemy je znaleźć. Większość z nas szuka szczęścia w rzeczach, które są dla nas zewnętrzne. Wyobrażamy sobie, że zdobycie większej ilości pieniędzy, lepszy związek lub wyjazd na miłe wakacje w końcu uczynią nas szczęśliwymi.
Bayda pokazuje nam jednak, że najgłębsza i najtrwalsza forma szczęścia wcale nie zależy od okoliczności zewnętrznych. Bayda oferuje wgląd i praktyki Zen, które kierują czytelników w stronę prawdziwych źródeł trwałego szczęścia: uważności, współczucia, wdzięczności i szczodrości.
