Powiedz jedną miłą rzecz: lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Opinie czytelników

Ten pamiętnik zapewnia wgląd w odporność, zdrowie psychiczne i tożsamość płciową, koncentrując się na doświadczeniach autora jako samotnego rodzica. Chociaż oferuje intymne spojrzenie na takie tematy, czytelnicy mają mieszane uczucia co do jego zaangażowania i głębi w porównaniu z książkami dla dzieci autorki.

Dobrze napisana, wnikliwa na temat odporności i życia z przeszłymi doświadczeniami, odnosząca się do tych, którzy stoją w obliczu podobnych zmagań, podkreślająca znaczenie życzliwości i poczucia własnej wartości.

Brakuje inspirującego połączenia, które można znaleźć w książkach dla dzieci autora, może nie angażować wszystkich czytelników w pełni, niektórym trudno było przez to przejść lub woleli inne książki.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Zawartość książki:

Dla czytelników Anne Lamott i Glennon Doyle, nadchodzi oryginalna kolekcja esejów od #1 bestsellerowej autorki New York Timesa i ekspertki mindfulness Susan Verde. Say One Kind Thing podkreśla moc pozytywnego mówienia o sobie i lekcje, których uczymy się z macierzyństwa i zdobywania samoakceptacji.

Susan Verde, autorka bestsellerów New York Timesa, ekspertka w dziedzinie jogi dla dzieci i mindfulness, zna moc pozytywnego mówienia o sobie. Przez dziesięciolecia Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na rzucenie wyzwania i uciszenie tego głosu. Jednak w momencie, gdy została rodzicem, głos ten stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Jak miała poradzić sobie z wychowaniem trójki małych dzieci, skoro nie potrafiła mówić do siebie ze współczuciem, życzliwością i miłością? Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki.

Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako rodzica, osoby i uzależnionej od kawy w podróży do samoakceptacji. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości - od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne, a drugiego w afirmacji płci; do utraty ojca i ponownego połączenia się z matką; do ogromnego bólu i dumy z przygotowań do wysłania trójki nastolatków na studia i stawienia czoła pustemu gniazdu.

W całą książkę wplecione są mantry przypominające czytelnikom, aby mówili do siebie ze współczuciem, a ostatecznym celem jest życie, kochanie i rodzicielstwo z miejsca wolności i autentyczności. Przesłanie Verde jest takie, że wszyscy musimy być autorami własnych wewnętrznych słowników, wypełniając je słowami miłości do siebie. Musimy słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy godni. I musimy pozwolić tym słowom stać się naszą historią.