Jestem jogą

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na wciągające ilustracje i zdolność do wprowadzania koncepcji jogi dla dzieci, co czyni ją cennym źródłem informacji dla rodziców, nauczycieli i dzieci. Promuje uważność i pomaga uspokoić emocje, choć niektórzy uważają, że fabuła jest mniej wciągająca.

⬤ Piękne ilustracje
⬤ odpowiednia dla różnych grup wiekowych
⬤ promuje uważność
⬤ pomaga dzieciom uczyć się pozycji jogi
⬤ świetna do nauczania technik uspokajających
⬤ zabawna i wciągająca dla dzieci.

⬤ Niektórzy uważają, że fabuła nie jest wystarczająco wciągająca
⬤ może być zbyt długa dla bardzo małych dzieci
⬤ niektórzy uważają, że jest zbyt filozoficzna dla dzieci.

(na podstawie 450 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Am Yoga

Zawartość książki:

Autor i ilustrator bestsellerów New York Timesa!

Towarzysz I Am Love i I Am Peace

"Wspaniałe wprowadzenie do tematu, a także wspaniała lektura na głos dla ruchu i uważności". -- School Library Journal

Świętuj kreatywność i wyrażanie siebie w jodze w tym towarzyszu bestsellerów New York Timesa Jestem człowiekiem i Jestem miłością!

Orzeł szybujący wśród chmur lub gwiazda migocząca na nocnym niebie... wielbłąd na pustyni lub łódź płynąca po morzu. Joga ma moc transformacji. Nie tylko wzmacnia ciała i uspokaja umysły, ale przy odrobinie wyobraźni może pokazać nam, że wszystko jest możliwe.

Słowo "joga" oznacza zjednoczenie. Joga to połączenie umysłu i ciała. Praktyka jogi to sposób na radzenie sobie ze stresem, znalezienie spokoju w umyśle i siły w ciele oraz bycie obecnym. W miarę dorastania dzieci, podobnie jak dorośli, napotykają stres na wielu poziomach, od złych snów, przez kłótnie z rodzeństwem, po presję ze strony przyjaciół. Joga może pomóc małym dzieciom wzmocnić ich ciała, uspokoić umysły i uświadomić sobie połączenie ciała i umysłu w niekonkurencyjny, zabawny sposób. Nigdy nie jest za wcześnie, aby nauczyć się być mniej zestresowanym i bardziej uważnym.

I Am Yoga zachęca dzieci do odkrywania świata jogi i zrobienia miejsca w swoich sercach na świat poza nim.

Dostępne również:

I Am Me.

I Am Peace.

I Am One.

Jestem człowiekiem.

Jestem Miłością.

Jestem Odwagą.

Jestem... Pudełkiem Dobroci!