Jestem jogą

Opinie czytelników

Recenzje książki podkreślają jej atrakcyjność jako zachwycającego i wciągającego wprowadzenia do jogi dla dzieci, podkreślając jej piękne ilustracje, treści edukacyjne i przydatność zarówno w domu, jak i w klasie. Służy ona nie tylko do nauki pozycji jogi, ale także do promowania świadomości emocjonalnej i uważności. Niektórzy recenzenci stwierdzili jednak, że fabuła jest mniej wciągająca i zauważyli, że może być zbyt długa lub filozoficzna dla bardzo małych dzieci.

Wciągająca i zabawna dla dzieci, sprawiająca, że joga jest przyjemna.

Piękne ilustracje, które przyciągają uwagę.

(na podstawie 450 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Am Yoga

Zawartość książki:

Autor i ilustrator bestsellerów New York Timesa!

Towarzysz książek "Jestem miłością" i "Jestem pokojem".

"Wspaniałe wprowadzenie do tematu, a także wspaniała lektura na głos dla ruchu i uważności". -- School Library Journal

Świętuj kreatywność i wyrażanie siebie w jodze w tym towarzyszu bestsellerów New York Timesa Jestem człowiekiem i Jestem miłością!

Orzeł szybujący wśród chmur lub gwiazda migocząca na nocnym niebie... wielbłąd na pustyni lub łódź płynąca po morzu. Joga ma moc transformacji. Nie tylko wzmacnia ciała i uspokaja umysły, ale przy odrobinie wyobraźni może pokazać nam, że wszystko jest możliwe.

Słowo "joga" oznacza zjednoczenie. Joga to połączenie umysłu i ciała. Praktyka jogi to sposób na radzenie sobie ze stresem, znalezienie spokoju w umyśle i siły w ciele oraz bycie obecnym. W miarę dorastania dzieci, podobnie jak dorośli, napotykają stres na wielu poziomach, od złych snów, przez kłótnie z rodzeństwem, po presję ze strony przyjaciół. Joga może pomóc małym dzieciom wzmocnić ich ciała, uspokoić umysły i uświadomić sobie połączenie ciała i umysłu w niekonkurencyjny, zabawny sposób. Nigdy nie jest za wcześnie, aby nauczyć się być mniej zestresowanym i bardziej uważnym.

I Am Yoga zachęca dzieci do odkrywania świata jogi i zrobienia miejsca w swoich sercach na świat poza nim.

Dostępne również:

I Am Me.

I Am Peace.

I Am One.

Jestem człowiekiem.

Jestem Miłością.

Jestem Odwagą.

Jestem... Pudełkiem Dobroci!