Podręcznik WOD - wydanie 3

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na jej przejrzystość, przystępność i włączenie treści ilustracyjnych, co czyni ją przydatnym źródłem treningów. Jest szczególnie ceniona za hołd złożony poległym amerykańskim weteranom poprzez nazewnictwo ćwiczeń.

Książka jest chwalona za jasne wskazówki, przydatne ilustracje, obszerną listę treningów i przystępny format. Wielu użytkowników uważa ją za idealną do treningu w domu.

W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The WOD Handbook - 3rd Edition

Zawartość książki:

Wydanie 3: Jeśli jesteś fanem CrossFit, pokochasz WOD Handbook.

Wszystkie WOD'y The Girls, Benchmark, Hero i Open są zawarte i pięknie zilustrowane. Jest to najbardziej wszechstronny przewodnik WOD na świecie.