Pięć kluczy do zdrowia i uzdrowienia: Nadzieja dla ciała, umysłu i ducha

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Five Keys to Health and Healing: Hope for Body, Mind, and Spirit

Zawartość książki:

Czy jest jakiś obszar w twoim życiu, który chciałbyś uzdrowić? Czy masz trudności z utrzymaniem pozytywnego nastawienia? Każdy zmaga się z wyzwaniem, które może prowadzić do beznadziejności. Są szanse, że w twoim życiu jest przeszkoda, którą desperacko chcesz pokonać i jesteś zmęczony tym, że cię obciąża i powstrzymuje. Ale jak możesz iść naprzód? Jak możesz się wyleczyć?

Zamiast zajmować się wyłącznie uzdrawianiem emocji lub życia duchowego, sprawdzona i skuteczna metoda dr Gregory'ego Jantza zachęca do skupienia się na uzdrowieniu całej osoby za pomocą 5 kluczy:

⬤ Okiełznaj swoje myśli.

⬤ Uzdrawiaj swoje emocje.

⬤ Pielęgnuj swoje relacje.

⬤ Odżywiaj swoje ciało.

⬤ Pogłębiaj swojego ducha.

Dr Gregory Jantz wyjaśnia najważniejsze narzędzia, które od lat pomaga ludziom pokonywać życiowe wyzwania. Jego oparte na Biblii rady dodadzą ci odwagi i wytrwałości, gdy będziesz stawiać pierwsze kroki na drodze ku pełni i dobremu samopoczuciu, podtrzymywanemu i wzmacnianemu przez fundament nadziei. Naucz się

⬤ Pielęgnować pomocne, uzdrawiające myśli, jednocześnie wyrzucając te, które cię przygnębiają i wywołują wątpliwości.

⬤ Odkryć swój cel: jedyną unikalną rzecz, którą każdy z nas ma do zaoferowania światu.

⬤ Żyć z celem i przekonaniem, ucząc się rozpoznawać Boże powołanie dla swojego życia i sposób, w jaki wyposażył cię do jego wypełnienia.

⬤ Pielęgnuj wdzięczność, która wzmacnia nadzieję.

Dr Gregory Jantz wie, że nadzieja nie jest myśleniem życzeniowym, bezpodstawnym optymizmem czy idealistycznym podejściem do życia. Jest to wybór, którego dokonujemy, aby wierzyć w naszą własną zdolność do przezwyciężenia każdego wyzwania, a co więcej, aby wierzyć w kochającego Boga, który czuwa nad nami i zawsze chce dla nas jak najlepiej. Odkryj:

⬤ 7 strategii radzenia sobie ze stresem.

⬤ 8 sposobów na doświadczenie wewnętrznego spokoju.

⬤ 10 cech zdrowych relacji.

⬤ 6 sposobów na wzmocnienie relacji.

⬤ 9 strategii odżywiania, które wzbogacą twoje ciało i poprawią nastrój.

⬤ 6 kroków w kierunku lepszego stylu życia.

⬤ I wiele więcej!

Paperback, 4,5 x 6,5 cala, 112 stron, ISBN 9781628628203. 4 Kluczowe cechy: Szybkie wyszukiwanie informacji potrzebnych do uzdrowienia i poprawy zdrowia.

Korzystając z prawdziwych historii, biblijnych sugestii, sprawdzonych wskazówek i praktycznych kroków, które możesz podjąć już dziś, dr Gregory Jantz pomoże ci znaleźć uzdrowienie i zdrowie. Ciesz się tymi kluczowymi cechami:

⬤ Proste podsumowania i łatwe do zrozumienia wyjaśnienia.

⬤ Praktyczne kroki poparte nauką i Pismem Świętym.

⬤ Wykresy, które pokazują kluczowe informacje na pierwszy rzut oka.

⬤ Historie, które pokazują, jak zastosować prawdę w swoim życiu.

Idealny dla:

⬤ Do użytku grupowego i indywidualnego.

⬤ Biblioteki kościelnej.

⬤ Do wręczenia przyjacielowi.

⬤ Doradztwa biblijnego i duszpasterskiego.

⬤ I nie tylko.

O autorze: Dr Gregory L. Jantz jest autorem ponad 30 książek, gospodarzem ogólnokrajowego programu radiowego i stałym współpracownikiem Psychology Today. Uznawany za wiodący autorytet w dziedzinie relacji rodzinnych i nie tylko, występuje jako ekspert w mediach takich jak CNN, FOX, ABC i NBC. Pod kierownictwem dr Jantza, "The Center: A Place of HOPE" zostało uznane za 10 najlepszych ośrodków leczenia depresji w Stanach Zjednoczonych.