Perfekcyjnie niedoskonały - sztuka i dusza praktyki jogi

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta, szczególnie wśród praktykujących jogę, którzy doceniają jej nacisk na uważne i filozoficzne aspekty jogi, a nie tylko na praktykę fizyczną. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą, inspirującą i łatwą do przyswojenia, dzięki czemu jest ona dostępna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych joginów. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że brakuje jej głębi, opisując ją jako lekką w treści i mniej idealną dla zupełnych nowicjuszy, którzy mogą zmagać się z niektórymi koncepcjami.

⬤ Wciągająca i dobrze napisana, dzięki czemu łatwo się ją czyta.
⬤ Silny nacisk na uważne i filozoficzne aspekty jogi.
⬤ Wielu czytelników uważa ją za inspirującą, z praktycznymi zastosowaniami w życiu.
⬤ Odpowiedni dla wszystkich poziomów praktykujących jogę, oferując wgląd zarówno początkującym, jak i zaawansowanym joginom.
⬤ Zachęca do rozwoju osobistego i autorefleksji.

⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli, że brakuje jej głębi i jest wypełniona „puchem”.
⬤ Może być myląca dla zupełnie początkujących ze względu na wprowadzenie złożonych pojęć.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książka zawiera wiele tematów związanych z samopomocą, co może nie przypaść do gustu każdemu.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie obejmuje odpowiednio fizycznych aspektów jogi.

(na podstawie 134 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Zawartość książki:

Perfectly Imperfect: Sztuka i dusza praktyki jogi wykracza poza podstawy praktyki asan, mówiąc o wszystkim, co dzieje się w twoim ciele i umyśle po przyjęciu pozycji jogi.

To właśnie tam zachodzi prawdziwa transformacja i możemy odblokować głęboki rozwój duchowy i emocjonalny.