PCOD - książka o tarczycy

Ocena:   (4,3 na 5)

PCOD - książka o tarczycy (Rujuta Diwekar)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka otrzymała zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje. Wielu czytelników docenia jej nieformalny ton i praktyczne porady dotyczące nawyków żywieniowych, szczególnie w przypadku schorzeń takich jak PCOS i tarczyca. Niektórzy jednak uważają, że język jest irytujący, a treści brakuje głębi lub szczegółowości zaleceń dietetycznych. Międzynarodowi czytelnicy podkreślali również trudności w zrozumieniu ze względu na użycie wielu indyjskich terminów.

Zalety:

Nieformalny i odświeżający styl pisania.
Zawiera praktyczne rozwiązania dla kobiet z PCOS i problemami z tarczycą.
Wzmacnia tradycyjne nawyki żywieniowe z naukowym poparciem.
Uproszczone wyjaśnienia sprawiają, że jest przystępna.
Zawiera pomocne informacje na temat zdrowia.

Wady:

Używa zbyt wielu indyjskich terminów, które mogą dezorientować międzynarodowych czytelników.
Język może być postrzegany jako niedelikatny i niedojrzały w przypadku drażliwych tematów.
Brak konkretnych zaleceń dietetycznych i szczegółowej treści.
Niektórzy czytelnicy uważają, że książka powtarza informacje z poprzednich publikacji.

(na podstawie 439 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The PCOD - Thyroid Book

Zawartość książki:

O książce

ZWIĘZŁY I PRZEJRZYŚCIE NAPISANY PRZEWODNIK POZWALAJĄCY ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, Z POWODU KTÓREJ CORAZ WIĘCEJ KOBIET W INDIACH SZUKA POMOCY

Dzisiejsza choroba - PCOD.

PCOD lub choroba policystycznych jajników stała się powszechnym zjawiskiem w dzisiejszych czasach. Pisarka i ekspert żywieniowy Rujuta Diwekar twierdzi, że PCOD stało się powszechnym zjawiskiem tylko w ciągu ostatnich kilku lat. Wcześniej było to rzadkie zjawisko.

Dzisiejszy siedzący tryb życia w połączeniu ze stresem, presją pracy, tendencją do spożywania nieodżywczych i niekonwencjonalnych pokarmów, opóźnionymi obiadami i kolacjami, nieharmonijną równowagą między zdrowiem a pracą sprawiły, że kobiety są bardzo podatne na tę chorobę. W centrum zainteresowania kobiet znalazły się nie tylko próby zrzucenia zbędnych kilogramów, ale także strach przed nieregularnymi miesiączkami i problemami z tarczycą. Rijuta Diwekar radzi czytelniczkom, by przyjrzały się temu chaotycznemu zaburzeniu, które przeniknęło do naszego stylu życia i wprowadziły w nim niezbędne zmiany, zanim stan się pogorszy.

Książka mówi czytelniczkom, aby w końcu przejęły kontrolę nad swoim ciałem i stylem życia, zamiast zrzucać winę na hormony. Mówi o znaczeniu zbilansowanej diety i utrzymaniu harmonii między zdrowiem a pracą, tak aby dzisiejsze kobiety mogły zapobiec cierpieniu przyszłych pokoleń z powodu narastających ataków chorób hormonalnych. Jest to sprawdzian rzeczywistości w formie małego podręcznika, odpowiadający na wszystkie pytania dotyczące wagi i hormonów, a także dostarczający rozwiązań. Autor wyjaśnia naukę stojącą za tym wszystkim i szczegółowo wyjaśnia właściwości odżywcze i wady najczęściej spożywanych produktów spożywczych.

O autorze

Rujuta Diwekar jest jednym z najbardziej popularnych dietetyków na świecie, a także autorką bestsellerów z ponad 1,5 miliona egzemplarzy swoich książek w druku. Dzięki swoim inicjatywom w zakresie zdrowia publicznego, takim jak 12-tygodniowy projekt fitness, projekt Sonave dotyczący rolnictwa społecznościowego, domowe ćwiczenia i projekty dietetyczne w mediach społecznościowych itp. nadal definiuje dyskurs na temat diety i ćwiczeń w całym kraju i dla Hindusów mieszkających na całym świecie.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9789395073110
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Nie przegrywaj, ćwicz! - Don't Lose Out, Work Out!
Ponieważ coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z potrzeby ćwiczeń, siłownie pojawiają się w każdym zakątku, drogi są...
Nie przegrywaj, ćwicz! - Don't Lose Out, Work Out!
Nie trać rozumu, schudnij! - Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight
Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight zrewolucjonizowała sposób, w jaki Hindusi myślą o jedzeniu...
Nie trać rozumu, schudnij! - Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight
PCOD - książka o tarczycy - The PCOD - Thyroid Book
O książce ZWIĘZŁY I PRZEJRZYŚCIE NAPISANY PRZEWODNIK POZWALAJĄCY ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, Z POWODU KTÓREJ CORAZ WIĘCEJ...
PCOD - książka o tarczycy - The PCOD - Thyroid Book
Nie przegrywaj, ćwicz! - Don't Lose Out, Work Out!
KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK PO ZDROWYM STYLU ŻYCIA ŁĄCZĄCY STARE I NOWE SPOSOBY PIELĘGNOWANIA MŁODYCH CIAŁ I UMYSŁÓW...
Nie przegrywaj, ćwicz! - Don't Lose Out, Work Out!
Jedzenie w dobie diety: Zbiór notatek i esejów z ostatnich lat - Eating In The Age Of Dieting: A...
ZBIÓR NAJBARDZIEJ LUBIANYCH TEKSTÓW ASA DIETETYKI...
Jedzenie w dobie diety: Zbiór notatek i esejów z ostatnich lat - Eating In The Age Of Dieting: A Collection Of Notes And Essays From Over The Years
Notatki dla zdrowych dzieci - Notes For Healthy Kids
KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK PO WYCHOWANIU ZDROWYCH DZIECI POPRZEZ POŁĄCZENIE STARYCH I NOWYCH SPOSOBÓW PIELĘGNOWANIA...
Notatki dla zdrowych dzieci - Notes For Healthy Kids

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)