Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za wnikliwe i praktyczne porady dotyczące tradycyjnych indyjskich nawyków żywieniowych i odżywiania, a wielu czytelników chwali jej wciągający styl pisania i pomocną treść. W niektórych recenzjach zauważono jednak wady, takie jak powtarzanie poprzedniego materiału, trudności w czytaniu niektórych sekcji ze względu na małą czcionkę oraz duże uzależnienie od terminologii hindi, która może utrudniać zrozumienie niektórym czytelnikom.
Zalety:Pouczające i praktyczne porady dotyczące tradycyjnej indyjskiej żywności, wciągający styl pisania, odnosi się do powszechnych błędnych przekonań na temat diety, zachęca do zdrowych i zrównoważonych nawyków żywieniowych, dobrze skonstruowany z przydatnymi sekcjami i motywujący dla czytelników.
Wady:Powtarzanie informacji z poprzednich książek, mały rozmiar czcionki na stronach z ćwiczeniami jogi, częste używanie terminologii hindi bez odpowiedniego tłumaczenia i brak wyraźnych planów dietetycznych.
(na podstawie 96 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Eating In The Age Of Dieting: A Collection Of Notes And Essays From Over The Years
Zawartość książki:
ZBIÓR NAJBARDZIEJ LUBIANYCH TEKSTÓW ASA DIETETYKI NA TEMAT ŻYWNOŚCI I DIETY.
Rujuta Diwekar jest jednym z najczęściej obserwowanych dietetyków na świecie i wiodącym orędownikiem zdrowia. W ciągu ostatniej dekady jej pisma zdecydowanie zmieniły rozmowy na temat żywności w całym kraju, odchodząc od mód i kierując się w stronę jedzenia lokalnego, sezonowego i tradycyjnego. Jej mantra - jedz lokalnie, myśl globalnie - łączy mądrość naszych babć z najnowszymi osiągnięciami nauki o żywieniu dla zrównoważonego zdrowia dla wszystkich.
Jest to zbiór niektórych z jej najbardziej lubianych tekstów na temat:
⬤ Trendów żywieniowych i mitów żywieniowych.
⬤ Święta i żywność sezonowa.
⬤ Szybkie porady dla dobrego zdrowia.
⬤ Superfoods w kuchni.
⬤ Żywności na problemy zdrowotne.
⬤ Ćwiczenia i joga.
⬤ Zdrowie kobiet i dzieci.
⬤ Przepisy dziedzictwa kulturowego.
