Ocena:
Książka zawiera kompleksowe i pouczające wskazówki na temat olejków eterycznych i aromaterapii, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i dla osób z pewną wcześniejszą wiedzą. Obejmuje różne aspekty, w tym bezpieczeństwo, zastosowania, przepisy i historię olejków eterycznych, chociaż niektórzy czytelnicy uważali, że brakuje w niej szczególnego skupienia się na przepisach na dyfuzory.
Zalety:Bardzo pouczająca i wyczerpująca, obejmuje szeroki zakres tematów związanych z olejkami eterycznymi, w tym bezpieczeństwo, zastosowania i wiele praktycznych przepisów. Dobrze nadaje się dla początkujących dzięki jasnym wyjaśnieniom i uporządkowanemu układowi. Ceniona za dogłębną wiedzę, kontekst historyczny i wskazówki dotyczące rozróżniania olejków wysokiej jakości.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali tytuł za mylący, spodziewając się większego skupienia na aromaterapii i przepisach na dyfuzory, które nie zostały dokładnie omówione. Kilka recenzji wspomina o zbyt ostrożnych poradach, które mogą ograniczać głębsze zrozumienie lub zastosowanie olejków eterycznych. Rozmiar czcionki w wersji papierowej był również krytykowany za zbyt mały dla niektórych czytelników.
(na podstawie 270 opinii czytelników)
Essential Oils & Aromatherapy, an Introductory Guide: More Than 300 Recipes for Health, Home and Beauty
Twój osobisty przewodnik po stosowaniu olejków eterycznych i aromaterapii dla zdrowia, domu i urody.
Lawenda, mięta pieprzowa, rozmaryn i inne lecznicze rośliny są prawdopodobnie na wyciągnięcie ręki lub w pobliskim ogrodzie. Teraz możesz także odblokować ich uzdrawiające moce. Olejki eteryczne i aromaterapia: An Introductory Guide oferuje wszystkie techniki, narzędzia i wskazówki potrzebne do rozpoczęcia tworzenia naturalnych, wolnych od toksyn leków i codziennych produktów gospodarstwa domowego w zaciszu własnego domu.
Essential Oils and Aromatherapy zawiera:
⬤ Kompleksowe wprowadzenie obejmujące wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć pracę z olejkami eterycznymi.
⬤ 300 przepisów zapewniających komfortowe środki zaradcze dla zdrowia i domu, a także przepisy na pielęgnację urody i skóry.
⬤ Przydatne techniki odmierzania, dozowania i mieszania olejków eterycznych jak doświadczony aromaterapeuta, a także wskazówki dotyczące masażu, akupresury, inhalacji i nie tylko.
⬤ Osobista Apteczka zawierająca szczegółowe profile ponad 60 olejków eterycznych, abyś mógł wybrać te najlepsze dla swoich potrzeb.
Przepisy zawarte w Essential Oils and Aromatherapy dotyczą powszechnych dolegliwości, takich jak trądzik, migreny, nudności i stres, artykułów gospodarstwa domowego wolnych od toksyn, takich jak lawendowy proszek do prania i uniwersalny środek czyszczący do odświeżaczy powietrza, zabiegów kosmetycznych, takich jak maseczki do twarzy, masła do ciała i kojące sole do kąpieli, i wiele więcej!
