Ocena:
Książka jest zwięzłym i przystępnym przewodnikiem po taoistycznych zasadach, oferującym wgląd w uważność i zdrowie, a także zagłębiającym się w bardziej złożone koncepcje, takie jak Wewnętrzna Alchemia. Podczas gdy wielu czytelników docenia jej przejrzystość i praktyczne porady, niektórzy uważają, że późniejsze sekcje stanowią wyzwanie, szczególnie dla początkujących.
Zalety:⬤ Zwięzły i czytelny styl pisania jest doceniany przez wielu.
⬤ Oferuje praktyczne porady i wgląd w taoizm, szczególnie w zakresie uważności i zdrowia.
⬤ Zawiera cenne tłumaczenia tekstów taoistycznych.
⬤ Przydatne dla osób zaznajomionych z koncepcjami taoistycznymi, szukających głębszego zrozumienia.
⬤ Każda książka autora dodaje nowe perspektywy.
⬤ Późniejsze sekcje są złożone i mogą być trudne do zrozumienia dla początkujących.
⬤ Koncepcje wewnętrznej alchemii są wprowadzane nagle, bez wystarczających podstaw.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest zbyt mistyczna w porównaniu z podstawowymi tekstami, takimi jak Tao te Ching.
⬤ Wymaga wcześniejszej znajomości koncepcji taoistycznych dla pełnego zrozumienia.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Nourishing the Essence of Life: The Outer, Inner, and Secret Teachings of Taoism
Nauki taoizmu, wielkiej chińskiej tradycji mądrości, odnoszą się do każdego aspektu życia, od fizycznego po duchowy - i obejmują instrukcje dotyczące wszystkiego, od stylu życia (najlepsze jest życie w prostocie i umiarkowaniu) po pracę wewnętrznej alchemii, o której mówi się, że prowadzi do długowieczności i nieśmiertelności. Eva Wong przedstawia i wyjaśnia trzy klasyczne teksty dotyczące zrozumienia Tao w makrokosmosie wszechświata i mikrokosmosie ciała, które zapewniają doskonały przegląd trzech tradycyjnych poziomów nauk taoistycznych - zewnętrznego, wewnętrznego i tajemnego.
Zewnętrzne nauki dotyczą zrozumienia Tao przejawiającego się w naturze i społeczeństwie. Są one łatwo dostępne dla laików i składają się z taoistycznej filozofii natury i ludzkości, porad dotyczących codziennego życia oraz krótkiego wprowadzenia do początkowych etapów medytacji taoistycznej.
Nauki Wewnętrzne zaznajamiają praktykującego z energetyczną strukturą ludzkiego ciała i wprowadzają metody uspokajania umysłu i kultywowania wewnętrznej energii dla zdrowia i długowieczności. Nauki Tajemne opisują najwyższy poziom wewnętrzno-alchemicznych przemian w ciele i umyśle w celu osiągnięcia nieśmiertelności.
