Podstawy treningu personalnego według Nsca - Nsca's Essentials of Personal Training

Opracowany przez National Strength and...

Trening siłowy w piłce nożnej - Strength Training for Soccer

Dostosowanie programów siłowych i kondycyjnych do piłki nożnej...

Podręcznik techniki ćwiczeń dla treningu oporowego - Exercise Technique Manual for Resistance...

Stworzony przez National Strength and Conditioning...

Rozwijanie prędkości - Developing Speed

Szybkość od dawna uznawana jest za kluczowy składnik doskonałych wyników sportowych. Niezależnie od...

Nsca -National Strength & Conditioning A

Dotychczas wydane książki Nsca -National Strength & Conditioning A: