Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „Advice Not Given” autorstwa Marka Epsteina podkreślają połączenie buddyjskiej filozofii i psychoanalitycznych spostrzeżeń, czyniąc ją przystępną i korzystną dla czytelników zainteresowanych rozwojem osobistym i zrozumieniem obu dyscyplin. Wielu docenia osobiste anegdoty autora i jasne wyjaśnienia. Niektórzy krytykują jednak opieranie się przez autora na koncepcjach freudowskich i problematyczne popieranie wątpliwych praktyk terapeutycznych, zwłaszcza w odniesieniu do dynamiki płci.
Zalety:⬤ Skutecznie łączy myśl wschodnią i zachodnią.
⬤ Oferuje praktyczny wgląd w buddyzm i psychoterapię.
⬤ Osobiste anegdoty sprawiają, że koncepcje można odnieść do siebie.
⬤ Przejrzysty i prosty styl pisania.
⬤ Angażuje zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
⬤ Omawia, w jaki sposób buddyjskie zasady mogą być stosowane w terapii.
⬤ Dostarcza głębokiego i znaczącego materiału.
Wady:⬤ Krytyka freudowskich odniesień jako przestarzałych lub rozpraszających.
⬤ Opisane kontrowersyjne praktyki terapeutyczne z obawami o implikacje etyczne.
⬤ Niektórzy uznali, że długość jest zbyt krótka lub że spostrzeżenia są powtarzalne.
⬤ Odczuwany brak troski o emocje kobiet w niektórych dyskusjach.
(na podstawie 92 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself
Zawartość książki:
„Większość ludzi nigdy nie znajdzie wielkiego psychiatry ani wielkiego nauczyciela buddyzmu, ale Mark Epstein jest jednym i drugim, a mądrość, którą przekazuje w Advice Not Given, jest aktem hojności i współczucia.
Książka jest tonikiem na dolegliwości naszych czasów. „- Ann Patchett, autorka bestsellerów New York Timesa Commonwealth.
Nasze ego i towarzyszące mu poczucie dokuczliwego zwątpienia w siebie, gdy staramy się być więksi, lepsi, mądrzejsi i mieć większą kontrolę, to jedna z dolegliwości, którą wszyscy dzielimy. Ale chociaż nasze ego jest jednocześnie naszą największą przeszkodą, może być również naszą największą nadzieją. Możemy być zdani na jego łaskę lub możemy nauczyć się z nim współpracować.
Z wielką wnikliwością i w głęboko osobistym stylu, znany psychiatra i autor dr Mark Epstein oferuje przewodnik, który odmawia szybkiej naprawy. W książce „Advice Not Given” ujawnia, w jaki sposób buddyzm i zachodnia psychoterapia, dwie tradycje, które rozwinęły się w zupełnie innych czasach i miejscach, identyfikują ego jako czynnik ograniczający nasze dobre samopoczucie i dochodzą do tego samego wniosku: Kiedy dajemy ego wolną rękę, cierpimy; ale kiedy uczy się odpuszczać, jesteśmy wolni.
