Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Thoughts Without a Thinker” autorstwa Marka Epsteina bada powiązania między buddyzmem a psychoterapią, koncentrując się w szczególności na koncepcjach Freuda i ich związku z medytacją buddyjską. Czytelnicy generalnie uważają książkę za wnikliwą i transformującą, choć niektórzy uważają ją za trudną ze względu na jej techniczność i głębię.
Zalety:⬤ Zapewnia fascynującą integrację buddyjskich zasad z zachodnią psychoterapią.
⬤ Prowokuje do myślenia i jest bogata w osobiste anegdoty.
⬤ Przystępny język motywuje czytelników do angażowania się w złożone idee.
⬤ Oferuje głęboki wgląd w zdrowie psychiczne i zrozumienie samego siebie.
⬤ Doceniana za głębię, refleksję i zdolność do podważania tradycyjnych poglądów na religię i psychologię.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest to trudne technicznie i bardziej odpowiednie dla osób z wykształceniem psychologicznym.
⬤ Skupienie się na teoriach Freuda może wydawać się niektórym zbyt wąskie lub ograniczające.
⬤ Sporadyczne odwoływanie się do historii przypadków może być postrzegane jako nadmierne.
⬤ Może być mniej przystępna dla czytelników niezaznajomionych z koncepcjami buddyjskimi lub teorią psychodynamiczną.
(na podstawie 91 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Thoughts Without a Thinker: Psychotherapy from a Buddhist Perspective
Zawartość książki:
Granica między psychologią a duchowością zatarła się, ponieważ klinicyści, ich pacjenci i osoby poszukujące religii badają nowe perspektywy dotyczące jaźni.
Przełomowy wkład w dziedzinę psychoanalizy, Thoughts Without a Thinker opisuje unikalny wkład psychologiczny oferowany przez nauki buddyzmu. Opierając się na własnych doświadczeniach jako psychoterapeuta i medytujący, nowojorski psychiatra Mark Epstein wytycza ścieżkę do uzdrowienia inspirowanego medytacją i oferuje rewolucyjne nowe zrozumienie tego, co stanowi zdrowe życie emocjonalne.
