Niedoceniane ja

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez wielu czytelników, zwłaszcza tych, którzy są bardzo wrażliwymi osobami pragnącymi poprawić swoją samoocenę i zrozumienie dynamiki interpersonalnej. Oferuje ona dogłębny wgląd w mechanizmy samoobrony, traumę, łączenie a ranking w relacjach oraz praktyczne ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za powtarzalną i mało wciągającą, szczególnie w odniesieniu do częstego używania niektórych terminów i suchego stylu pisania.

Dogłębna analiza poczucia własnej wartości, traumy i relacji międzyludzkich. Zawiera praktyczne ćwiczenia służące wewnętrznemu rozwojowi i samowzmocnieniu. Wielu czytelników zgłasza znaczącą osobistą transformację i jasność w swoich uczuciach i zachowaniach. Tekst jest prosty i dokładny, dzięki czemu złożone idee stają się przystępne.

Niektórzy uważają, że tekst jest zbyt kliniczny i suchy, przez co mniej wciągający. Wielokrotne używanie pojęć takich jak „linkowanie” i „ranking” może stać się nużące dla niektórych czytelników. Kilku użytkowników miało trudności z utrzymaniem zainteresowania lub czuło się przytłoczonych ćwiczeniami, zauważając, że wymagają one znacznego zaangażowania.

(na podstawie 67 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Undervalued Self

Zawartość książki:

Elaine Aron kontynuuje swoje bestsellery na temat wysoce wrażliwej osoby z przełomową nową książką na temat niedocenianego siebie.

Wyjaśnia, że poczucie własnej wartości wynika z posiadania zdrowej równowagi między miłością a władzą w naszym życiu. Czytelnicy nauczą się włączać miłość w sytuacje, które wydają się wymagać władzy i radzić sobie z walkami o władzę, które maskują się jako kwestie miłości.

Od sypialni po salę konferencyjną, jej strategie pozwolą nam uwolnić się od poczucia wstydu, porażki i depresji, rozpuścić wrogość w relacjach i stać się najlepszym sobą. Dzięki jasnemu, empatycznemu pisarstwu Aron oraz niezwykłej naukowej i ludzkiej wnikliwości, The Undervalued Self jest prostym i skutecznym przewodnikiem po rozwijaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji i odnajdywaniu prawdziwej wartości siebie.