Nie wierz we wszystko, co myślisz: Życie z mądrością i współczuciem

Opinie czytelników

Książka autorstwa Thubten Chodron oferuje jasne i praktyczne porady psychologiczne oparte na buddyzmie tybetańskim. Jest ceniona za przystępny język i integrację osobistych anegdot, dzięki czemu złożone koncepcje buddyjskie są przystępne zarówno dla świeckich czytelników, jak i osób zaznajomionych z naukami buddyjskimi. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że niektóre części książki są osądzające lub nadmiernie ustrukturyzowane w porównaniu z innymi pracami autora. Ogólnie rzecz biorąc, uważa się, że jest to korzystna lektura dla zwiększenia codziennego szczęścia i zrozumienia Dharmy.

⬤ Jasne i praktyczne porady dotyczące zwiększania szczęścia.
⬤ Wnosi wgląd we wzorce myślowe istotne dla wewnętrznego spokoju.
⬤ Przystępny język sprawia, że buddyjskie koncepcje są łatwe do zrozumienia.
⬤ Osobiste historie i anegdoty zwiększają możliwość odniesienia się do nich.
⬤ Zachęca czytelników do refleksji nad własnym życiem i praktykami medytacyjnymi.
⬤ Dobrze skonstruowany format pozwala na łatwe czytanie w krótkich dawkach.
⬤ Uznawana za korzystną zarówno dla buddystów, jak i nie-buddystów.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za osądzającą w stosunku do praktyk innych niż buddyjskie.
⬤ W kilku rozdziałach użyto skomplikowanego buddyjskiego żargonu, który może dezorientować nie-buddystów.
⬤ Niektórzy uważali, że książka wydaje się zbyt religijna w porównaniu z poprzednimi pracami autora.
⬤ Mniejszość czytelników miała trudności z nawiązaniem kontaktu z treścią i porzuciła książkę.

(na podstawie 46 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Don't Believe Everything You Think: Living with Wisdom and Compassion

Zawartość książki:

Tym z nas, którzy żyją w XXI wieku, może być trudno dostrzec, jak czternastowieczne nauki buddyjskie wciąż mają zastosowanie. Kiedy próbujesz dowiedzieć się, jaki plan taryfowy na telefon komórkowy kupić lub rozmyślasz o czymś, co ktoś napisał o tobie na Facebooku, wersy takie jak "Podczas gdy wróg twojego własnego gniewu jest nieposkromiony, chociaż pokonasz zewnętrznych wrogów, oni tylko wzrosną" mogą wydawać się nieco niejasne.

Pouczające wyjaśnienie przez Thubten Chodron czczonego tekstu Togmaya Zangpo, Trzydzieści siedem praktyk bodhisattwów, nie tylko wyjaśnia jego głębokie znaczenie.

W dziesiątkach fragmentów pozwala swoim uczniom i kolegom dzielić się osobistymi historiami o tym, jak nauki te zmieniły ich życie. Niektórzy są świadkami dramatycznych przemian - zaprzyjaźnienia się z wrogim jeńcem wojennym, odnalezienia spokoju po zamordowaniu ukochanej osoby - podczas gdy inni opowiadają o mniejszych lekcjach, takich jak czekanie na coś, co ma się wydarzyć lub radzenie sobie z drobnymi obrażeniami.