Buddyjskie medytacje z przewodnikiem: Niezbędne praktyki na poszczególnych etapach ścieżki

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za jasną prezentację i transformujące wskazówki dotyczące medytacji buddyjskiej, w szczególności medytacji lamrim. Czcigodny Thubten Chodron jest uznawany za doskonałego nauczyciela, który sprawia, że złożone koncepcje stają się przystępne, zwłaszcza dla zachodnich czytelników. Podczas gdy wielu uważa ją za cenne źródło i poleca ją do codziennego użytku, niektórzy krytykują ją za to, że jest zbyt skomplikowana dla nowicjuszy i wspominają o problemach z towarzyszącymi jej nagraniami audio.

Transformujące wskazówki, jasna i zwięzła prezentacja medytacji lamrim, doskonała dostępność dla zachodnich czytelników, wysoce zorganizowana dla łatwego odniesienia i służy jako cenne codzienne narzędzie.

Zakłada zaawansowaną znajomość buddyzmu, co może zrazić początkujących czytelników; dołączone nagrania audio są trudne do słuchania ze względu na niską głośność i problemy z przejrzystością.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Guided Buddhist Meditations: Essential Practices on the Stages of the Path

Zawartość książki:

Nowe wydanie buddyjskiego klasyka, przystępne wprowadzenie do etapów ścieżki (lamrim) - zawierające 14 godzin medytacji audio do pobrania. Etapy Ścieżki, czyli lamrim, prezentacja nauk buddyjskich (metoda krok po kroku oswajania umysłu) to podstawowy temat studiów buddyjskich.

Medytacje lamrim przypominają nam, że proces przekształcania umysłu, w przeciwieństwie do tak szalonego współczesnego społeczeństwa, jest powolny i przemyślany. Bestsellerowa autorka i nauczycielka buddyjska Thubten Chodron zapewnia tutaj jasne wyjaśnienia etapów ścieżki, a także towarzyszący jej program audio do pobrania zawierający ponad czternaście godzin medytacji z przewodnikiem na każdy z tematów poruszonych w tekście.

Chodron omawia, jak ustanowić codzienną praktykę i szczegółowo przedstawia medytacje, a następnie porady dla nowicjuszy, instrukcje dotyczące pracy z rozproszeniami, antidotum na cierpienia psychiczne i sugestie dotyczące pogłębiania praktyki Dharmy. Każdy praktykujący znajdzie znaczenie i wgląd zgodnie z własnym poziomem umiejętności.