Nie martw się, bądź szczęśliwy - dziecięcy przewodnik po przezwyciężaniu lęku

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta zarówno przez rodziców, jak i dzieci, służąc jako angażujące źródło pomocy dzieciom w radzeniu sobie z lękiem. Wiele recenzji podkreśla jej przystępność, przyjemne ćwiczenia i pozytywny wpływ na dyskusje o uczuciach. Niektórzy czytelnicy uważali jednak, że jest ona dłuższa i bardziej złożona niż oczekiwano dla młodszych odbiorców.

⬤ Angażujące ćwiczenia, które pomagają dzieciom zrozumieć i radzić sobie z lękiem
⬤ przystępny i łatwy do odczytania
⬤ ułatwia dyskusje rodzic-dziecko
⬤ pozytywnie wpływa na samopoczucie emocjonalne dzieci
⬤ odpowiedni dla różnych grup wiekowych
⬤ pomaga dzieciom otworzyć się na swoje uczucia.

⬤ Niektóre recenzje wspominają, że jest dłuższa niż oczekiwano, potencjalnie czyniąc ją mniej odpowiednią dla młodszych dzieci
⬤ istnieją podobne wersje o różnych tytułach, co może prowadzić do nieporozumień
⬤ nie wszyscy rodzice uważali, że jest dostosowana do starszych dzieci, pomimo jej zalet.

(na podstawie 122 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Don't Worry, Be Happy - A Child's Guide to Overcoming Anxiety

Zawartość książki:

Ten praktyczny przewodnik dla dzieci w wieku 7-11 lat łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej oraz zabawne i wciągające ćwiczenia, które są przeplatane przydatnymi wskazówkami, inspirującymi wypowiedziami i praktycznymi informacjami dla rodziców, aby pomóc dziecku przezwyciężyć lęk.