101 wskazówek, jak pomóc niespokojnemu dziecku: Sposoby pomocy dziecku w przezwyciężeniu lęków i zmartwień

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 41 głosach.

Oryginalny tytuł:

101 Tips to Help Your Anxious Child: Ways to Help Your Child Overcome Their Fears and Worries

Zawartość książki:

Uspokajające porady i proste strategie dla rodziców i opiekunów, aby pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i przezwyciężyć zmartwienia.

Jedno na czworo dzieci będzie cierpieć z powodu lęku w pewnym momencie swojego młodego życia. Rodzicom często trudno jest określić, w jaki sposób najlepiej wspierać dziecko, gdy staje się ono lękliwe i zaniepokojone oraz czy jego obawy są czymś, z czym może sobie poradzić, czy też objawem czegoś poważniejszego. Ten przewodnik oferuje sposoby, aby pomóc dziecku w wyrażeniu tego, jak się czuje i oferuje skuteczne strategie radzenia sobie i proste zmiany stylu życia, aby radzić sobie z lękiem, budując jego odporność i pewność siebie na całe życie.

⬤ Zidentyfikuj źródło niepokoju dziecka.

⬤ Pomóc dziecku w stworzeniu listy uspokajających działań, gdy odczuwa niepokój.

⬤ Zaszczepienie ogólnych nawyków dobrego samopoczucia.

⬤ Proste ćwiczenia relaksacyjne.

⬤ Wiedzieć, kiedy szukać wsparcia.