Ocena:
Książka oferuje bogactwo informacji na temat naturalnych środków zaradczych na stany zapalne, zapewniając rozwiązania, które są łatwe do zrozumienia i wdrożenia. Podkreśla znaczenie diety i naturalnych substancji nad opcjami farmaceutycznymi w leczeniu stanów zapalnych. Autor, Christopher Vasey, jest chwalony za swoje proste wyjaśnienia i praktyczne porady.
Zalety:Książka jest dobrze skonstruowana, łatwa w czytaniu i pełna przydatnych informacji dotyczących naturalnych środków leczniczych i zmian w diecie. Wielu czytelników zgłosiło pozytywne wyniki wdrożenia sugestii. Służy jako świetne narzędzie referencyjne do zrozumienia stanu zapalnego, reakcji organizmu i skuteczności naturalnych i syntetycznych metod leczenia. Czytelnicy doceniają przejrzystą prezentację i praktyczny format przewodnika.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że w książce brakuje dyskusji na temat chorób autoimmunologicznych, co może ograniczać jej zastosowanie w niektórych kwestiach zdrowotnych. Ponadto, choć jest przydatna, niektórzy krytycy sugerują, że informacje mogą nie być przełomowe i mogą być dostępne online.
(na podstawie 23 opinii czytelników)
Natural Remedies for Inflammation
Ilustrowany przewodnik po naturalnym łagodzeniu przewlekłych stanów zapalnych.
- Omawia zastosowanie 18 ziół przeciwzapalnych, takich jak wawrzyn, bazylia, kurkuma i diabelski pazur, a także 15 innych naturalnych substancji, takich jak propolis i olej rybny.
- Analizuje, które naturalne środki są najlepsze w przypadku wielu powszechnych dolegliwości związanych ze stanem zapalnym, takich jak astma, zapalenie oskrzeli, zapalenie ścięgien, zapalenie stawów i egzema.
- Ujawnia ważną rolę kwasów omega-3 w obronie organizmu przed stanami zapalnymi.
Od aspiryny i ibuprofenu po leki przeciwhistaminowe i kortyzon, leki przeciwzapalne są obecnie najlepiej sprzedającymi się farmaceutykami na świecie. Jednak codzienne stosowanie tych silnych leków ma swoją cenę: skutki uboczne, z których wiele może prowadzić do innych przewlekłych schorzeń i dalszego stosowania leków.
W tym praktycznym przewodniku po naturalnych lekarstwach na stany zapalne, naturopata Christopher Vasey bada 18 ziół przeciwzapalnych, takich jak wawrzyn, bazylia, kurkuma i diabelski pazur, a także 15 innych naturalnych substancji, takich jak propolis i olej rybny. Wyjaśnia on, na jakie schorzenia każdy z nich działa najskuteczniej, podaje odpowiednie dawki i najlepsze metody przyjmowania.
Vasey wyjaśnia, w jaki sposób, podobnie jak gorączka, stan zapalny jest reakcją obronną organizmu, a także przeprowadza proces oczyszczania, który naturalne środki wspomagają, ale farmaceutyki mogą destabilizować, dostarczając więcej toksyn do wewnętrznego terenu. Analizuje 50 najczęstszych dolegliwości związanych ze stanem zapalnym - takich jak alergie, astma, zapalenie spojówek, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie ścięgien, zapalenie stawów, egzema i rwa kulszowa - i wyjaśnia, która roślina lecznicza lub suplement diety najlepiej nadaje się do bezpiecznego łagodzenia nieprzyjemnych objawów, jednocześnie pomagając organizmowi w zakończeniu leczenia, które zostało zainicjowane przez stan zapalny.
Ujawniając ważną rolę kwasów omega-3 w obronie organizmu przed stanem zapalnym i zmniejszaniu szkód spowodowanych przewlekłym stanem zapalnym, Vasey bada, jakie pokarmy są bogate w te kluczowe cząsteczki, ile należy ich spożywać, aby chronić organizm, oraz jakie suplementy omega-3 najlepiej odpowiadają potrzebom organizmu. Autor bada również, jak odkwasić organizm, ponieważ kwasy mają działanie zapalne, a także jak stosować hydroterapię w celu złagodzenia stanu zapalnego.
