Ocena:
Książka zawiera szczegółowe i pouczające informacje na temat zdrowia wątroby, sposobów jej leczenia oraz praktyczne porady dotyczące codziennego życia. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za rozczarowującą, czując, że nie oferuje ona nowych informacji.
Zalety:Łatwa do zrozumienia, szczegółowe wyjaśnienia dotyczące funkcjonowania i leczenia wątroby, praktyczne informacje przydatne w codziennym życiu, kompleksowa lektura, zawiera narzędzia do oceny zdrowia wątroby.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali ją za powtarzającą istniejącą wiedzę internetową, niespełniającą osobistych oczekiwań, a inni uważali, że jest przerażająca ze względu na przedstawione obawy zdrowotne.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Liver Detox: Cleansing Through Diet, Herbs, and Massage
Praktyczny przewodnik po naturalnym wspieraniu i utrzymywaniu zdrowia wątroby.
- Ujawnia, w jaki sposób przeciążona wątroba może prowadzić do wielu powszechnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, zaparcia, problemy z oddychaniem i choroby skóry.
- Wyjaśnia, jakich pokarmów należy unikać, które suplementy przyspieszają oczyszczanie wątroby oraz jak wykonywać ćwiczenia i masaż wątroby.
- Szczegółowo opisuje 9 roślin, które są najskuteczniejsze w detoksykacji wątroby, wraz z instrukcjami ich bezpiecznego stosowania.
- Zawiera wykresy i kwestionariusze pozwalające określić stopień upośledzenia funkcji wątroby.
Wątroba jest kluczem do optymalnego zdrowia organizmu. Biorąc na swoje barki największą odpowiedzialność za utrzymanie wewnętrznego terenu ciała w czystości, wątroba nie tylko filtruje toksyny i komórkowe produkty uboczne z krwi, podobnie jak inne narządy wydalnicze, ale także neutralizuje trucizny, drobnoustroje, metale ciężkie i czynniki rakotwórcze. Wspierając wątrobę, wspieramy zdrowie całego organizmu.
W tym praktycznym przewodniku po oczyszczaniu i detoksykacji wątroby Christopher Vasey pokazuje, jak wiele cech współczesnego życia - takich jak przejadanie się, leki, papierosy, alkohol, dodatki do żywności i zanieczyszczenie środowiska - nadmiernie obciąża ten potężny organ. Prowadzi to do osłabienia wątroby i zatłoczenia toksynami, co z kolei może prowadzić do chorób, w tym problemów sercowo-naczyniowych, alergii, bólów głowy, zaparć, problemów oddechowych i chorób skóry, ponieważ toksyny, których przeciążona wątroba nie może odfiltrować, trafiają do innych obszarów ciała.
Szczegółowo opisując funkcjonowanie wątroby, autor wyjaśnia, jak stosować dietę, zioła, masaż i inne praktyki w celu detoksykacji, wzmocnienia i regeneracji wątroby. Zawiera proste wykresy i kwestionariusze, które pomogą ci określić, w jakim stopniu twoja funkcja wątroby jest zagrożona. Pokazuje, jak prosta zmiana diety wraz ze stosowaniem ziół wątrobowych często przynosi natychmiastowe korzyści dla wątroby i układu odpornościowego. Wyjaśnia, jakich pokarmów należy unikać i w jaki sposób przyjmowanie suplementów, takich jak pierwiastki śladowe siarki, przyspiesza zdolność wątroby do neutralizacji metali ciężkich. Szczegółowo opisuje 9 roślin, które są najbardziej skuteczne w detoksykacji wątroby, takich jak mniszek lekarski i rozmaryn, oraz podaje instrukcje ich bezpiecznego stosowania. Opisuje również ćwiczenia i techniki masażu wątroby, a także stosowanie zewnętrznych środków pomocniczych, takich jak butelka z gorącą wodą, w celu stymulowania aktywności wątroby.
Oferując przystępne, ale szczegółowe podejście do wspierania wątroby, autor pokazuje, w jaki sposób przywrócenie wątroby do pełnego zdrowia i funkcji ma daleko idące skutki dla całego organizmu.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)