Medytacja: Pierwsza i ostatnia wolność: Praktyczny przewodnik po medytacjach Osho

Opinie czytelników

Książka Osho jest chwalona za wszechstronny wgląd w medytację, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Czytelnicy doceniają jej praktyczne porady, przejrzystość i włączenie różnych technik medytacyjnych. Choć książka zaczyna się powoli, wielu uznało ją za podnoszącą na duchu i inspirującą. Niektórzy czytelnicy wyrazili jednak rozczarowanie, czując, że nie spełniła ona ich oczekiwań lub była stronnicza.

⬤ Wyczerpujące i jasne wyjaśnienia technik medytacyjnych
⬤ praktyczne porady dostosowane do różnych indywidualnych potrzeb
⬤ wciągający i wnikliwy tekst
⬤ inspirująca i podnosząca na duchu treść
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących.

⬤ Powolny początek, który skłonił niektórych do rozważenia odłożenia go
⬤ niektórzy uznali go za mniej przydatny niż oczekiwano
⬤ kilku uważa go za stronniczy
⬤ sporadyczna krytyka dotycząca tego, że nie jest tak pomocny jak inne zasoby medytacyjne.

(na podstawie 64 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Meditation: The First and Last Freedom: A Practical Guide to Osho Meditations

Zawartość książki:

Świeże, nowoczesne wyobrażenie podstawowego tekstu medytacyjnego Osho.

Przez dziesięciolecia Medytacja: The First and Last Freedom była podstawowym praktycznym przewodnikiem po medytacjach Osho. Gruntownie zrewidowane i odnowione po raz pierwszy od piętnastu lat, to nowo opracowane wydanie zawiera:

*Nowe medytacje do codziennej praktyki.

*Nowo opracowaną strukturę systematycznej nauki medytacji.

*Zaktualizowaną prezentację klasycznych Aktywnych Medytacji Osho, zebranych w całości po raz pierwszy w druku.

*Wsparcie dydaktyczne i linki instruktażowe ułatwiające naukę.

*Istotne aktywne medytacje fizyczne, takie jak Medytacja Dynamiczna Osho i Medytacja Kundalini Osho.

Ten fundamentalny przewodnik pokazuje, że medytacja nie jest dyscypliną duchową oddzieloną od codziennego życia w prawdziwym świecie. W istocie jest to po prostu sztuka bycia świadomym tego, co dzieje się wewnątrz nas i wokół nas. Gdy nabierzemy wprawy, medytacja może być naszym towarzyszem gdziekolwiek jesteśmy - w pracy, w zabawie, w odpoczynku.