Kurs medytacji: 21-dniowy trening dla świadomości

Opinie czytelników

Książka jest kompilacją nauk Osho i oferuje wskazówki dotyczące medytacji i uważności poprzez 21-dniową podróż. Podczas gdy wiele recenzji chwali jej wnikliwą treść i przystępny styl pisania, niektórzy krytykują ją za brak głębi i pojawianie się jako chwyt marketingowy dla innych dzieł Osho.

Książka jest dobrze napisana, łatwa do przyswojenia i dostarcza cennych spostrzeżeń na temat medytacji i lekcji życiowych. Czytelnicy doceniają jej praktyczne ćwiczenia, głębię mądrości Osho i wciągający styl pisania. Wielu z nich uważa ją za pomocną w rozwoju osobistym i praktykach medytacyjnych.

Niektóre recenzje opisują książkę jako powierzchowną, ze znaczną ilością pustych stron i powtarzającą się treścią. Pojawiają się głosy, że służy ona przede wszystkim jako narzędzie promocyjne dla innych materiałów Osho, przez co niektórzy uważają ją za próbę wyciągnięcia pieniędzy. Krytycy wskazują również, że Osho nie napisał tej książki bezpośrednio, co wpływa na jej autentyczność.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Consciousness

Zawartość książki:

21-dniowy kurs dla nowoczesnych medytujących

Nadpobudliwemu umysłowi XXI wieku może być trudno zrelaksować się w doświadczeniu ciszy i świadomości. Uznając to, szanowany mistyk Osho opracował nowe techniki medytacyjne, aby sprostać wyzwaniom współczesnego umysłu. A Course in Meditation demonstruje te techniki w łatwym do opanowania formacie. Każdego dnia poznaj nowy aspekt medytacyjnego życia, po którym następuje prosta, praktyczna medytacja i praktyka świadomości. Po każdym doświadczeniu możesz zastanowić się nad towarzyszącym mu cytatem dnia lub skorzystać z miejsca na notatki. W trakcie całego kursu Osho przekazuje swoje unikalne spostrzeżenia na temat miłości, gniewu, relaksu i nie tylko, aby poprowadzić cię w kierunku przestrzeni wewnętrznej akceptacji, radości i uważności.

Kurs medytacji pokazuje, w jaki sposób możemy odzyskać medytacyjną naturę, z którą każdy z nas przychodzi na świat, ale z czasem tracimy ją, gdy jesteśmy wtajemniczani w drogi społeczeństwa. Od początkujących, pragnących znaleźć spokój, po bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść poziom swojej praktyki, przewodnik Osho po medytacji może nauczyć każdego, jak oddzielić się od umysłu w celu transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, co to znaczy być czujnym i reagować na wszystko, co przynosi życie.

"Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko jego powierzchnię".

-OSHO Osho, znany ze swojego rewolucyjnego wkładu w naukę o wewnętrznej transformacji, nadal inspiruje miliony ludzi na całym świecie w poszukiwaniu nowego podejścia do indywidualnej duchowości, która jest samokierująca i reaguje na codzienne wyzwania współczesnego życia. Osho został opisany przez brytyjski Sunday Times jako jeden z "1000 twórców XX wieku". Jego bestsellerowe dzieła są dostępne w 60 językach na całym świecie.