Lampa w ciemności: Oświetlając ścieżkę przez trudne czasy (16pt Large Print Edition)

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za współczujące wskazówki i potężne medytacje, które pomagają czytelnikom radzić sobie z żałobą i bólem emocjonalnym. Wielu recenzentów uważa, że teksty Jacka Kornfielda są ciepłe, inspirujące i wnikliwe, co czyni je cennym źródłem informacji w trudnych czasach. Wersja na Kindle jest jednak krytykowana za brak towarzyszących medytacji audio i zawiera liczne błędy, które umniejszają przyjemność z czytania.

⬤ Piękne, pełne współczucia teksty, które zapewniają głębokie zrozumienie żałoby.
⬤ Skuteczne medytacje, które wspomagają leczenie i przetwarzanie emocjonalne.
⬤ Inspirujące i podnoszące na duchu, sprawiające, że czytelnicy czują się wspierani.
⬤ Przydatna zarówno do użytku osobistego, jak i jako źródło informacji dla profesjonalistów, takich jak doradcy i psychologowie.
⬤ Pozytywny wpływ na radzenie sobie ze stratą i zapewnienie komfortu.

⬤ Wersja Kindle jest pełna błędów i brakuje w niej medytacji audio, którą wielu uważa za niezbędną.
⬤ Niektórzy czytelnicy wyrazili rozczarowanie brakiem dodatków audio w wersji Kindle.
⬤ Niektóre kwestie formatowania w wersji Kindle zmniejszają czytelność tekstu.

(na podstawie 128 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Kiedy ścieżka przed nami jest ciemna, jak możemy uniknąć potknięcia? Jak podążać z odwagą i godnością? "Wewnątrz każdego z nas znajduje się wieczne światło, które nazywam "Tym, Który Wie"" - pisze Jack Kornfield. "Przebudzenie się do tej mądrości może pomóc nam znaleźć drogę przez ból i cierpienie z wdziękiem i czułością".

Dla każdego, kto szuka odpowiedzi w czasie próby, oferuje Lampę w ciemności, książkę i program CD wypełniony duchowymi i psychologicznymi spostrzeżeniami, dającymi nadzieję historiami i specjalnymi medytacjami z przewodnikiem, aby umiejętnie poruszać się po nieuniknionych życiowych burzach. Praktyki zawarte w tej książce nie są pozytywnym myśleniem, szybkimi rozwiązaniami ani uproszczonymi strategiami samopomocy. Są to potężne narzędzia do wykonywania "pracy duszy", aby uzyskać dostęp do naszej wewnętrznej wiedzy i objąć pełnię naszego doświadczenia życiowego.

Dzięki regularnej praktyce, te nauki i medytacje umożliwiają przekształcenie trudności w światło przewodnie w nadchodzącej podróży. Dołącz do Jacka Kornfielda jako zaufanego przewodnika i przyjaciela podczas odkrywania: Shared Compassion - praktyka z przewodnikiem do zasiewania nasion współczucia i otwierania serca na wszystko, co przynosi życieThe Earth Is My Witness - medytacja mająca na celu ugruntowanie pozycji pośród ciemności, Praktyka wybaczania - to, co Jack nazywa "jedynym lekarstwem, które może uwolnić nas od przeszłości i pozwolić nam naprawdę zacząć od nowa" Świątynia uzdrawiania - wizualizacja z przewodnikiem, aby spotkać się z własnym wewnętrznym uzdrowicielem Równowaga i spokój - medytacja pozwalająca zachować równowagę i akceptację niezależnie od sytuacji Tak jak pewne jest, że każde życie będzie zawierało cierpienie, wyjaśnia Kornfield, prawdą jest również, że w każdej chwili istnieje możliwość przekroczenia trudności i odkrycia wiecznej wolności serca.

Dzięki A Lamp in the Darkness oferuje ci latarnię dla siebie i innych, dopóki radość nie powróci. Przedmowa Jon Kabat - Zinn.