Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje różne strategie radzenia sobie ze stresem i praktykowania cierpliwości, a niektórzy czytelnicy uważają ją za przydatne szybkie źródło informacji. Jednak wielu innych krytykuje ją za powtarzalność, zbytnie uproszczenie i brak głębi.
Zalety:⬤ Świetna jako szybkie źródło informacji
⬤ prowokujące do myślenia strategie
⬤ zabawne pomysły na ćwiczenie spokoju
⬤ przydatna na warsztatach.
Wady:⬤ Powtarzająca się treść
⬤ nadmiernie upraszcza koncepcje
⬤ niektórzy uważają ją za nieprzydatną
⬤ problemy ze stanem książki podczas dostawy.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Book of Patience: 250 Ways to a More Patient You
Zawartość książki:
Odkryj, dlaczego cierpliwość naprawdę jest cnotą, dzięki tym 250 cytatom i ćwiczeniom zaprojektowanym, aby pomóc ci prowadzić szczęśliwsze, bardziej udane życie.
Cierpliwość jest zarówno cnotą, jak i umiejętnością, której można się nauczyć i stosować w codziennym życiu, aby być spokojniejszym i bardziej bezstresowym. Czyż nie byłoby przyjemnie uspokoić się, gdy utkniesz w korku, zamiast tracić panowanie nad sobą? W The Book of Patience odkryjesz praktyczne ćwiczenia, nawyki, myśli i chwile przerwy, które pozwolą ci kultywować i doskonalić cierpliwość.
Te 250 cytatów i ćwiczeń pomoże ci złagodzić uczucie rozdrażnienia i stać się mniej reaktywnym w chwilach stresu i stresu. Bycie cierpliwym oznacza stawianie czoła wyzwaniom i przeciwnościom ze spokojem i łatwością, a The Book of Patience jest tutaj, aby uczynić tę umiejętność łatwiejszą niż kiedykolwiek.
