Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka kucharska „Master Your Metabolism Cookbook” autorstwa Jillian Michaels zebrała ogólnie pozytywne recenzje, podkreślające jej smaczne przepisy i skupienie się na zdrowym odżywianiu. Wielu czytelników docenia zawarte w niej informacje żywieniowe, różnorodność przepisów i przystępne wskazówki dotyczące gotowania. Jednak brak zdjęć i potencjalne problemy z dostępnością składników są częstymi punktami krytyki.
Zalety:Książka kucharska zawiera wiele pysznych i zdrowych przepisów, które są łatwe do wykonania. Wielu użytkowników chwali przepisy jako smaczne i interesujące, dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych. Czytelnicy doceniają również podział wartości odżywczych i korzyści zdrowotne zawarte w każdym przepisie, a także pouczające wprowadzenie omawiające odżywianie i metabolizm. Publikacja skutecznie wspomaga odchudzanie i promuje zdrowe nawyki żywieniowe.
Wady:Nie ma zdjęć gotowych przepisów, co niektórzy czytelnicy uważają za zniechęcające. W kilku recenzjach wspomniano o trudnościach ze znalezieniem konkretnych składników, a niektóre przepisy wymagały bardziej zaawansowanego przygotowania i nietypowych przedmiotów. Ponadto kilku użytkowników stwierdziło, że rozmiar i kolor czcionki są trudne do odczytania, co może stwarzać problemy z dostępnością dla niektórych czytelników.
(na podstawie 215 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Master Your Metabolism Cookbook
Zawartość książki:
TOWARZYSZ GOTOWANIA DO OPANOWANIA METABOLIZMU.
Master Your Metabolism, fenomenalny bestseller dietetyczny autorstwa Jillian Michaels, pomaga milionom ludzi stać się lepszymi i zdrowszymi bez konieczności obsesji na punkcie jedzenia lub ćwiczeń. Kluczem jest porzucenie modnych diet i wypełnionej chemikaliami żywności Franken-food, aby zoptymalizować funkcje metaboliczne i zmaksymalizować ogólny stan zdrowia.
Dzięki planowi Master Your Metabolism Jillian nauczyła czytelników, jak naturalnie zrównoważyć ich hormony, aby ich ciała stały się energicznymi, dobrze prosperującymi maszynami spalającymi tłuszcz.
Teraz Jillian sprawia, że jest to jeszcze łatwiejsze, przenosząc program Master prosto do kuchni. Dzięki ponad 125 przepisom opracowanym specjalnie z myślą o diecie Master i zawierającym porady zdrowotne dostosowane do poprawy odżywiania i utraty wagi, książka kucharska Master Your Metabolism pomoże uczynić długie i zdrowe życie łatwiejszym - i smaczniejszym.
Jillian rozumie, że twoje życie jest zajęte, a twój czas jest cenny. Wierzy, że bycie zdrowym nie powinno wiązać się z finansami. Właśnie dlatego opracowała te przepisy z profesjonalnym twórcą przepisów, aby zapewnić ci zdrowe przekąski, gdy się spieszysz. Książka kucharska Master Your Metabolism zapewnia proste, smaczne posiłki z minimalną ilością składników, które można przygotować w trzydzieści minut lub krócej.
Opanowanie zdrowego odżywiania i życia nigdy nie było łatwiejsze.
