Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „How to Think Like a Roman Emperor” stanowi wciągające wprowadzenie do stoicyzmu poprzez życie Marka Aureliusza, łącząc narrację historyczną z nowoczesnymi praktykami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wielu recenzentów chwaliło jego przystępność, praktyczne spostrzeżenia i transformujący wpływ na osobiste samopoczucie, podczas gdy niektórzy zauważyli, że może się powtarzać.
Zalety:⬤ Wciągająca i dobrze napisana; łatwa w odbiorze.
⬤ Łączy kontekst historyczny z praktycznymi zasadami stoickimi.
⬤ Oferuje praktyczne spostrzeżenia, które mogą pomóc w rozwoju osobistym i zdrowiu psychicznym, szczególnie w walce z depresją i lękiem.
⬤ Przejrzysta i przemyślana organizacja pomaga połączyć stoicyzm ze współczesną psychologią.
⬤ Zapewnia dogłębną eksplorację życia i filozofii Marka Aureliusza.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali tekst za powtarzalny, szczególnie pod koniec.
⬤ Niektóre rozdziały i lekcje wydawały się mniej istotne dla osób niezaznajomionych z psychologią lub CBT.
⬤ Pojawiły się skargi dotyczące fizycznej jakości książki, niektóre egzemplarze były źle wydrukowane lub brudne.
(na podstawie 383 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius
Zawartość książki:
„To wspaniała i ważna książka, którą powinien przeczytać każdy zainteresowany stoicyzmem lub byciem lepszym liderem”. --Ryan Holiday.
Rzymski cesarz Marek Aureliusz był ostatnim słynnym filozofem stoickim starożytnego świata. Medytacje, jego osobisty dziennik, przetrwały do dziś jako jeden z najbardziej lubianych klasyków samopomocy i duchowości wszechczasów. W How to Think Like a Roman Emperor, psychoterapeuta poznawczy Donald Robertson płynnie splata życie i filozofię Marka Aureliusza, aby zapewnić fascynujący współczesny przewodnik po stoickiej mądrości, za którą podążały niezliczone osoby na przestrzeni wieków, jako ścieżkę do osiągnięcia większego spełnienia i odporności emocjonalnej.
How to Think Like a Roman Emperor zabiera czytelników w transformacyjną podróż wraz z Marcusem, śledząc jego postępy od młodego szlachcica na dworze Hadriana - wziętego pod skrzydła jednych z najlepszych filozofów swoich czasów - aż do jego panowania jako cesarza Rzymu u szczytu jego potęgi. Robertson pokazuje, w jaki sposób Marcus wykorzystywał doktryny filozoficzne i praktyki terapeutyczne do budowania odporności emocjonalnej i znoszenia ogromnych przeciwności losu, a także prowadzi czytelników przez zastosowanie tych samych metod w ich własnym życiu.
Łącząc niezwykłe historie z życia Marka ze spostrzeżeniami współczesnej psychologii i nieprzemijającą mądrością jego filozofii, How to Think Like a Roman Emperor nadaje stoicyzmowi ludzką twarz i oferuje ponadczasowy i niezbędny przewodnik do radzenia sobie z etycznymi i psychologicznymi wyzwaniami, przed którymi stoimy dzisiaj.
