Intermittent Fasting: 2 książki w 1: Intermittent Fasting for Women i Intermittent Fasting Cookbook: Kompletny przewodnik po poście alternatywnym

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Intermittent Fasting: 2 Books in 1: Intermittent Fasting for Women and Intermittent Fasting Cookbook: A Complete Guide to Alternate-Day Fast

Zawartość książki:

Jak schudnąć jedząc desery - praktyczny przewodnik

Are you...

✓.

Cały czas stosujesz dietę, ale nigdy nie tracisz tych upartych kilogramów?

✓.

desperacko szukasz strategii odchudzania, która nie zniszczy twojego metabolizmu na dłuższą metę?

✓.

zainteresowany zdrowym gotowaniem, ale brakuje mu doświadczenia w tworzeniu własnych przepisów?

W takim razie ten pakiet książek jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Intermittent Fasting to strategia żywieniowa, która pozwala jeść różnorodne, przepyszne potrawy i jednocześnie schudnąć. Jest to prawdziwie starożytna strategia, która była używana do leczenia chorób i przynoszenia oświecenia. Jednak ludzie zapomnieli o poście, gdy nieograniczone jedzenie stało się dostępne 24/7. Nadal mamy ciała łowców i zbieraczy z epoki kamienia łupanego i dlatego nie możemy poradzić sobie ze WSZYSTKIM tym jedzeniem. Chowamy je w postaci warstw tłuszczu, pozwalamy, by rujnowało nasz metabolizm i zatykało tętnice. Zmieńmy to.

Przerywany post jest dobrze zbadany w licznych eksperymentach naukowych. Jego udowodnione efekty obejmują utratę wagi, lepszy metabolizm, a nawet dłuższe życie. Brzmi dobrze?

Ale jak dokładnie pościć? I co jeść między postami, aby nie zniweczyć efektów postu?

Ten pakiet książek dostarczy ci podstawowej wiedzy na temat przerywanego postu i zapewni mnóstwo zdrowych przepisów do wypróbowania między postami.

Co odkryjesz

⬤ DOKŁADNIE kiedy powinieneś jeść, jeśli chcesz zdrowo pościć

⬤ dziesiątki przepisów, które nie sabotują twoich wysiłków związanych z odchudzaniem.

⬤ Zaskakujące PRAWDY o tym, jak twoje ciało magazynuje i spala tłuszcz.

⬤ Przepisy na chleb niskowęglowodanowy i desery, które można jeść podczas odchudzania.

⬤ Jak włączyć przerywany post do swojego stylu życia

Nie czekaj Odkryj najlepszą strategię odchudzania i uzyskaj ciało swoich marzeń

Przewiń w górę, kliknij "Kup teraz jednym kliknięciem" i zdobądź swój egzemplarz już teraz.