Inteligencja emocjonalna: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, sprawności emocjonalnej, z Empatia: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, Emo

Ocena:   (3,0 na 5)

Inteligencja emocjonalna: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, sprawności emocjonalnej, z Empatia: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, Emo (Rhonda Swan)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Emotional Intelligence: Improve Self-Awareness, Self-Regulation, Emotional Agility, with Empathy: Improve Self-Awareness, Self-Regulation, Emo

Zawartość książki:

Czy czujesz, że pod koniec dnia masz trudności z regularnym radzeniem sobie z samym sobą? Czy to możliwe, że bez względu na to, jak bardzo się starasz, masz trudności ze zrozumieniem tego, co robisz w danym momencie? Czy uważasz, że twoje emocje i uczucia są ci obce? Jeśli tak, to czytaj dalej...

Wiele różnych osób narzeka na swoje życie. Narzekają, że nie odnoszą się dobrze do otaczających ich osób. Trudno im dogadać się z innymi ludźmi. Odkrywają, że bez względu na to, jak bardzo się starają, nie mogą dowiedzieć się, jak wchodzić w interakcje z ludźmi. Mogą przypadkowo powiedzieć niewłaściwą rzecz, spojrzeć w niewłaściwy sposób lub zrobić coś innego, co nie ma sensu. Bez względu na to, co się dzieje, możliwe jest jednak, że istnieje bardzo proste wyjaśnienie Twoich problemów społecznych: Może ci brakować inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna to umiejętność interakcji z innymi ludźmi. Jest to kluczowa umiejętność w prawdziwym świecie, a jeśli jej brakuje, okaże się, że życie staje się bardzo trudne do zarządzania. Jeśli brakuje ci inteligencji emocjonalnej, ucierpią na tym twoje relacje. Twoje interakcje z innymi ludźmi ucierpią. Będziesz miał trudności z dogadywaniem się z innymi ludźmi. Przekonasz się, że pod koniec dnia naprawdę będziesz miał trudności z zapewnieniem, że w ogóle możesz rozmawiać z ludźmi.

Jednakże, gdy rozwiniesz swoją zdolność do bycia inteligentnym emocjonalnie, możesz nauczyć się rozwiązywać ten problem. Możesz zwiększyć swój iloraz inteligencji emocjonalnej - możesz dosłownie nauczyć się być bardziej inteligentnym emocjonalnie, podobnie jak ludzie mogą stać się zdrowsi lub sprawniejsi. Możesz popracować nad swoimi mięśniami społecznymi i nauczyć się być kimś, kto jest towarzyski już dziś.

Ta książka dostarczy ci wszelkiego rodzaju istotnych informacji, które pomogą ci w tym procesie, w tym:

Definicje inteligencji emocjonalnej i wszystkich związanych z nią kompetencji.

Powód, dla którego emocje są tak potężne i dlaczego są w stanie tak łatwo nas kontrolować.

W jaki sposób empatia będzie kluczowym składnikiem zapewniającym, że nauczysz się wchodzić w interakcje z ludźmi wokół ciebie.

Dlaczego musisz nauczyć się, jak stać się inteligentnym emocjonalnie, abyś mógł rozwijać własne relacje.

Jak zidentyfikować, czy obecnie zmagasz się z rozwojem własnej inteligencji emocjonalnej.

Jak rozpoznać i zrozumieć każdą z kompetencji inteligencji emocjonalnej - samoświadomość, samoregulację, świadomość społeczną i zarządzanie relacjami.

Jak zwiększyć własną inteligencję emocjonalną.

I WIĘCEJ.

Nie ma znaczenia, że wcześniej zmagałeś się ze swoimi emocjami. Możesz nauczyć się inteligencji emocjonalnej, dzięki której będziesz w stanie lepiej radzić sobie z problemami. Możesz nauczyć się być społecznie bystry i upewnić się, że pod koniec dnia będziesz dobrze przygotowany do radzenia sobie z problemami, które rzuca na ciebie życie. Wszystko, co musisz zrobić, to zacząć próbować.

Nie pozwól, by ominął cię kolejny dzień. Dowiedz się, jak możesz stać się społecznie obeznany już dziś. Przewiń w górę i kliknij KUP TERAZ, aby zacząć rozumieć, co możesz zrobić dla siebie, aby stać się lepszym człowiekiem.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781087887289
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Dialektyczna terapia behawioralna: DBT Guide to Managing Your Emotional Regulation, Distress,...
Czy zmagasz się ze swoimi emocjami? Czy uważasz,...
Dialektyczna terapia behawioralna: DBT Guide to Managing Your Emotional Regulation, Distress, Anxiety, Depression, with Mindfulness - Dialectical Behavior Therapy: DBT Guide to Managing Your Emotional Regulation, Distress, Anxiety, Depression, with Mindfulness
Skup się na tym, co ważne - 3 książki w 1 - stoicyzm, żwawość, niezłomność - Focus on What Matters -...
Czy jesteś zmęczony poczuciem bezsilności? Czy...
Skup się na tym, co ważne - 3 książki w 1 - stoicyzm, żwawość, niezłomność - Focus on What Matters - 3 Books in 1 - Stoicism, Grit, indistractable
Empath: Opanuj swoje emocje, zmniejsz niepokój, pokonaj negatywność, przestań się martwić i...
Thriving... Uczucie... Doświadczanie.....
Empath: Opanuj swoje emocje, zmniejsz niepokój, pokonaj negatywność, przestań się martwić i nadmiernie myśleć: Opanuj swoje emocje, zmniejsz - Empath: Master Your Emotions, Reduce Anxiety, Overcome Negativity, Stop Worrying and Overthinking: Master Your Emotions, Reduc
Stoicyzm: Codzienne praktyki stoickie wykorzystujące uważność i ciszę - Stoicism: Daily Stoic...
Czy jesteś zmęczony poczuciem bezsilności, ciągłym...
Stoicyzm: Codzienne praktyki stoickie wykorzystujące uważność i ciszę - Stoicism: Daily Stoic Practices Using Mindfulness & Silence
Skup się na tym, co ważne - 3 książki w 1 - stoicyzm, żwawość, niezłomność - Focus on What Matters -...
Czy jesteś zmęczony poczuciem bezsilności? Czy...
Skup się na tym, co ważne - 3 książki w 1 - stoicyzm, żwawość, niezłomność - Focus on What Matters - 3 Books in 1 - Stoicism, Grit, indistractable
Zarządzanie gniewem: Prosty przewodnik do opanowania emocji: Terapia uważności z wykorzystaniem...
Czy uważasz, że jesteś bezgranicznie zły, bez...
Zarządzanie gniewem: Prosty przewodnik do opanowania emocji: Terapia uważności z wykorzystaniem inteligencji emocjonalnej - Anger Management: A Simple Guide to Master Your Emotions: Mindfulness Therapy Applying Emotional Intelligence
Inteligencja emocjonalna: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, sprawności emocjonalnej, z...
Czy czujesz, że pod koniec dnia masz trudności z...
Inteligencja emocjonalna: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, sprawności emocjonalnej, z Empatia: Poprawa samoświadomości, samoregulacji, Emo - Emotional Intelligence: Improve Self-Awareness, Self-Regulation, Emotional Agility, with Empathy: Improve Self-Awareness, Self-Regulation, Emo

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: