Empath: Opanuj swoje emocje, zmniejsz niepokój, pokonaj negatywność, przestań się martwić i nadmiernie myśleć: Opanuj swoje emocje, zmniejsz

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 19 głosach.

Oryginalny tytuł:

Empath: Master Your Emotions, Reduce Anxiety, Overcome Negativity, Stop Worrying and Overthinking: Master Your Emotions, Reduc

Zawartość książki:

Thriving... Uczucie... Doświadczanie... Zanurzanie się w emocjach innych.

To właśnie oznacza bycie empatą. Masz wyjątkową zdolność odczuwania i przejmowania się cudzymi emocjami. Teraz, jeśli myślisz sobie: "To proste, każdy może czuć się źle z kimś i troszczyć się o to, przez co przechodzi", pomyśl jeszcze raz. Istnieje duża różnica między empatią a współczuciem wobec czyjejś trudnej sytuacji. To prawda, że większość ludzi może od czasu do czasu odczuwać odcienie empatii, ale empaci mają znacznie większy potencjał emocjonalny i wrażliwość. Jeśli współczujesz matce, która próbuje uspokoić swoje krzyczące dziecko w sklepie spożywczym, to to, co czuje empata, jest 10 razy silniejsze niż to, co czują zwykli ludzie.

To dobre pytanie, które zadaje sobie wielu empatów, gdy wciąż próbują zrozumieć, co się dzieje. Prawdopodobnie, jeśli kliknąłeś na tę książkę, to jesteś jedną z niewielu osób na świecie ze specjalną supermocą. Zdolność do wykrywania, odczytywania i przetwarzania energii oraz emocji świata i ludzi wokół ciebie nie jest umiejętnością, którą posiada wielu. Co czyni cię naprawdę wyjątkową osobą.

Bycie empatą może być wspaniałą rzeczą. Jesteś przyjacielem, powiernikiem, uzdrowicielem, pomocnikiem, kochankiem, dawcą, ramieniem do wypłakania się, uchem do słuchania. Stajesz się tak wieloma rzeczami dla tak wielu ludzi, którzy uczą się od ciebie i polegają na tobie w kwestii wsparcia. Potrafisz dosłownie przejść milę w czyichś butach. Nikt nie potrafi spojrzeć na rzeczy z perspektywy innej osoby tak, jak empata. Ale bycie empatą nie jest łatwą pracą. Może być absolutnie wyczerpujące, gdy nie znasz odpowiednich mechanizmów radzenia sobie i technik radzenia sobie ze swoimi zdolnościami. W tym miejscu pojawia się ta książka.

Bycie empatą może być czasem zarówno darem, jak i ciężarem. W swej istocie bycie empatą. Zdolność empaty zmienia sposób interakcji z ludźmi i miejscami. To podwyższone poczucie empatii jest również powodem, dla którego mogą tworzyć silne więzi i relacje. Jak to jest być empatą? Przekonajmy się.