Idź i bądź wolny: 100 ostatnich codziennych refleksji dla dorosłych dzieci alkoholików

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Zawartość książki:

Powrót do zdrowia po dorastaniu w alkoholowym lub dysfunkcyjnym domu może być trudny bez przewodnika. Oparta na Dwunastu Krokach organizacji Dorosłe Dzieci Alkoholików, seria Let Go and Be Free pomaga ci znaleźć ukojenie dzięki łatwym do odczytania codziennym refleksjom, które pomogą ci w samopoznaniu.

Ta czwarta książka Let Go and Be Free prowadzi cię do nauki zdrowszych umiejętności relacji i pomaga ci skupić się na wychodzeniu z nałogu z wdzięcznością i miłością. Codzienne refleksje zawarte w książce koncentrują się na takich tematach, jak przebaczenie, radzenie sobie z gniewem, objęcie miłości własnej, przezwyciężenie kwestii porzucenia i ponowne odkrycie radości.

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (tom 4) nadal prowadzi cię przez wspólne cechy dorosłych dzieci alkoholików i tych, którzy dorastali w dysfunkcyjnej rodzinie oraz jak ćwiczyć umiejętności, aby wyrwać się z emocjonalnego więzienia przeszłości.

Wypełniona szczerą autorefleksją, osobistymi historiami i zasobami, książka ta jest pomocnym codziennym przewodnikiem dla dorosłych dzieci alkoholików lub tych, którzy dorastali w dysfunkcyjnej rodzinie. Sięgnij po nią, gdy będziesz potrzebować wsparcia, technik wzmacniających lub nadziei na drodze do samopoznania.