Idź i bądź wolny: 100 nowych codziennych refleksji dla dorosłych dzieci alkoholików

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Zawartość książki:

Poświęć czas na codzienne, łatwe do odczytania refleksje, które pomogą ci w trwającej całe życie podróży do samopoznania.

Napisana podczas kwarantanny koronawirusa, ta druga książka Let Go and Be Free pomaga nauczyć się przezwyciężyć dysfunkcyjne wychowanie i przyjąć zdrowe nawyki. Codzienne refleksje obejmują tematy dotyczące samoopieki, współzależności, niepewności oraz siły pozytywności i wdzięczności.

Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (tom 2) również prowadzi cię przez wspólne cechy dorosłych dzieci alkoholików i jak wzmocnić poczucie własnej wartości, abyś mógł uwolnić się od łańcuchów dysfunkcyjnego wychowania z przeszłości.

Książka ta jest wypełniona osobistymi historiami autorefleksji i jest również pomocnym źródłem informacji dla dorosłych dzieci alkoholików lub tych, którzy dorastali w dysfunkcyjnej rodzinie. Sięgnij po nią, gdy będziesz potrzebować wsparcia, wzmacniających technik lub nadziei na drodze do samopoznania.