Dziś zrobię jedną rzecz: codzienne lektury dla świadomości i nadziei

Opinie czytelników

Książka otrzymała wiele pozytywnych recenzji za wnikliwe osobiste historie, codzienne medytacje i możliwość zastosowania dla osób z podwójną diagnozą. Użytkownicy opisują ją jako cenne źródło rozwoju osobistego i powrotu do zdrowia, szczególnie chwaląc jej dostępność i zdolność do wywoływania znaczących dyskusji. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że książka ta może nie pasować do podróży każdego z nich, a ponadto pojawiły się obawy dotyczące otrzymania używanej wersji, która nie była zgodna z reklamowanym wydaniem.

Świetne osobiste historie, łatwa nawigacja z indeksem, inspirujące codzienne fragmenty, pomocne dla osób z podwójną diagnozą, promuje dyskusję i zrozumienie procesów zdrowienia, doskonały stan, nawet gdy kupiony używany.

Nie zawsze trafne dla każdej indywidualnej podróży, niektórzy użytkownicy otrzymali starsze wydanie niż oczekiwano, a niektórzy uznali, że tekst jest zbyt uproszczony.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Today I Will Do One Thing: Daily Readings for Awareness and Hope

Zawartość książki:

Today I Will Do One Thing to przełomowa książka medytacyjna dla osób na odwyku od uzależnień, które cierpią również na choroby emocjonalne lub psychiczne.

Today I Will Do One Thing to przełomowa książka medytacyjna dla osób na odwyku od uzależnień, które cierpią również na choroby emocjonalne lub psychiatryczne. Ten unikalny format medytacji integruje powrót do nałogu z powrotem do zdrowia po chorobie emocjonalnej lub psychiatrycznej, rozwija samoświadomość i zaburzenia.

Czytania również: dostarczają praktycznych demonstracji skutecznego radzenia sobie z emocjami, łagodną paranoją i innymi trudnościamistwierdzają afirmację i uznają wspólny problemdostarczają wglądu w pozytywną zmianęoferują motywację do wykonania jednego prostego, konkretnego celu na dany dzień.