Duchowa wolność w erze cyfrowej: jak zachować zdrowie i rozsądek w szalonym świecie

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczne strategie ograniczania korzystania z urządzeń cyfrowych i ma na celu promowanie bardziej radosnego życia. Wielu czytelników docenia jej aktualne przesłanie i dobrze zbadaną treść, ale niektórzy krytykują ją za brak głębi i dostarczanie zdroworozsądkowych rozwiązań. Pojawiły się również problemy z wersją Kindle, w której w jednym z rozdziałów brakowało tekstu.

⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące zmniejszania ekspozycji cyfrowej
⬤ dobrze zbadane i aktualne przesłanie
⬤ skłania do autorefleksji
⬤ inne zasoby autora (podcast, YouTube) zalecane do dalszej nauki
⬤ transformujące doświadczenie dla niektórych czytelników.

⬤ Niektóre treści opisane jako nieprofesjonalne i sensacyjne
⬤ dostarcza niewielu praktycznych spostrzeżeń wykraczających poza zdrowy rozsądek
⬤ poprzednie prace autora mogą być bardziej wartościowe
⬤ brakujący tekst zgłoszony w wersji Kindle.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Spiritual Freedom in the Digital Age: How to Remain Healthy and Sane in a World Gone Mad

Zawartość książki:

Jason Gregory ujawnia psychologiczne i duchowe szkody, jakie technologia cyfrowa i media społecznościowe wywierają na ludzki umysł, i oferuje ci cyfrowy styl życia, aby odzyskać zdrowie i zdrowie psychiczne dla lepszego świata.

Duchowa wolność w erze cyfrowej pokazuje, że chociaż jesteśmy bardziej połączeni niż kiedykolwiek wcześniej, subtelnie popadamy w szaleństwo, a także pogarszamy nasze zdrowie. Nawet jeśli jesteśmy bardziej połączeni; ciągły konflikt w cyfrowym świecie dowodzi, że jesteśmy bardziej podzieleni niż kiedykolwiek.

Duchowa wolność w erze cyfrowej to antidotum na cyfrowy problem.