Dlaczego marzymy - ostateczna odpowiedź

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za innowacyjne teorie na temat śnienia i zdrowia psychicznego, dostarczając spostrzeżeń, które podważają tradycyjne poglądy. Czytelnicy doceniają jej naukowe podejście i przejrzystość, choć niektórzy uważają ją za powtarzalną lub zbyt szczegółową. Inni krytykują ją za to, że nie spełnia oczekiwań lub brakuje jej przekonującego poparcia naukowego.

⬤ Innowacyjne teorie na temat snów i zdrowia psychicznego
⬤ dobrze napisana i wciągająca
⬤ oferuje praktyczne spostrzeżenia
⬤ naukowo ugruntowana
⬤ zawiera liczne przykłady ilustrujące koncepcje
⬤ zachęca do samodzielnej analizy.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest mniej satysfakcjonująca niż twierdzono
⬤ inni opisują ją jako powtarzalną lub trudną do zrozumienia
⬤ niektórzy twierdzą, że brakuje jej przekonującego wsparcia naukowego i nadmiernie opiera się na osobistych doświadczeniach autora.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Why We Dream - The Definitive Answer

Zawartość książki:

Dlaczego śnimy: ostateczna odpowiedź pokazuje, że śnienie jest niezbędne dla zdrowia psychicznego i że stan mózgu, który kojarzymy ze snami (stan REM) ma również kluczowe znaczenie, gdy nie śpimy.

Pełna prawdziwych historii, przykładów snów i historii przypadków, daje czytelnikom klucz do zrozumienia ich własnych zapamiętanych snów.