Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki są bardzo spolaryzowane, a niektórzy czytelnicy uważają ją za pomocną i pouczającą, podczas gdy inni krytykują ją za słabo zbadaną i powtarzalną.
Zalety:Niektórzy użytkownicy doceniają pomocne informacje i przepisy, polecając je rodzinom i osobom bez szczególnych ograniczeń dietetycznych.
Wady:Krytycy twierdzą, że książka zawiera powtarzalne i słabo zbadane treści, a niektóre przepisy są niesprawdzone, a ogólna jakość pisania jest niska. Kilku użytkowników wspomniało o błędach typograficznych i poczuciu, że mogą znaleźć lepsze informacje w Internecie.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Fatty Liver Diet: A Beginner's Guide for Prediabetics With Recipes and a Meal Plan
Zawartość książki:
Stłuszczenie wątroby to schorzenie, które dotyka obecnie prawie jedną trzecią populacji USA. Wynika to głównie z nadmiernego spożycia alkoholu, niezdrowych wyborów żywieniowych i siedzącego trybu życia.
Pozostawiona bez kontroli stłuszczona wątroba może powodować uszkodzenie wątroby i prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak zwłóknienie lub bliznowacenie wątroby oraz marskość wątroby, która może być śmiertelna.
Trwają badania, które wskazują na związek między stanem przedcukrzycowym a stłuszczeniem wątroby.
Na przykład naukowcy dowiadują się, że stłuszczenie wątroby może powodować rozwój stanu przedcukrzycowego. Jednym z zadań wątroby jest regulacja poziomu cukru we krwi. Jednak tłuszcz gromadzący się wokół wątroby w rzeczywistości sprawia, że słabiej reaguje ona na insulinę, co prowadzi do wyższego poziomu glukozy we krwi.
Działa to również w drugą stronę. Cukrzyca może zwiększać ryzyko rozwoju stłuszczenia wątroby.
W chwili pisania tego tekstu nie ma zatwierdzonych przez FDA leków do bezpośredniego leczenia stłuszczenia wątroby. Na szczęście, jeśli choroba ta zostanie wcześnie zdiagnozowana, można ją łatwo odwrócić poprzez wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia pacjenta.
Przewodnik rozpoczyna się od przeglądu choroby i towarzyszących jej objawów. Rozdział poświęcony jest wykazowi produktów spożywczych, które według badań pomagają w leczeniu i odwracaniu stłuszczenia wątroby. Przewodnik zawiera również plan diety i zmiany stylu życia, aby pomóc pacjentowi w drodze do zdrowszego życia.
W tym poradniku dowiesz się...
⬤ Czym jest stłuszczenie wątroby, czym jest stan przedcukrzycowy i jaki jest między nimi związek
⬤ Co należy jeść, aby poradzić sobie ze stłuszczeniem wątroby
⬤ Kroki do utrzymania tego planu diety
⬤ Przykładowe przepisy
⬤ Plan zmiany stylu życia, który powinieneś podjąć
