Dieta bulionu kostnego: Łatwe przepisy na bulion kostny chroniące stawy, leczące jelita i wspomagające odchudzanie. Ultimate Bone Broth Cookbook fo

Opinie czytelników

Książka na temat bulionu kostnego jest chwalona za łatwy do odczytania format i różnorodność oferowanych przepisów, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że dieta nie jest trwała po początkowym okresie, a opinie na temat długoterminowej atrakcyjności spożywania samego bulionu kostnego są mieszane.

⬤ Łatwa do czytania
⬤ proste i przejrzyste przepisy
⬤ cenne informacje na temat korzyści zdrowotnych
⬤ odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kucharzy
⬤ zawiera różnorodne przepisy i wskazówki dotyczące sukcesu
⬤ podkreśla odżywcze aspekty i lecznicze właściwości bulionu kostnego
⬤ przepisy są pyszne i łatwe do wykonania.

⬤ Dieta staje się niezrównoważona po krótkim czasie
⬤ niektórzy użytkownicy uważają, że zainteresowanie spada po tygodniu spożywania wyłącznie bulionu
⬤ może nie spodobać się każdemu na dłuższą metę.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bone Broth Diet: Easy Bone Broth Recipes to Protect Your Joints, Heal the Gut, and Promote Weight Loss. Ultimate Bone Broth Cookbook fo

Zawartość książki:

Organiczny bulion kostny: dobry czy szkodliwy? Czy bulion kostny jest dla ciebie dobry?

Buliony kostne są dość kontrowersyjnymi potrawami. Niektórzy przypisują mu cudowne właściwości lecznicze, podczas gdy inni mówią o jego szkodliwości dla organizmu. Kto więc ma rację?

Jedzenie, które może rozgrzać po przebywaniu w chłodnym powietrzu i dodać sił w upale to gorący, smaczny i pachnący bulion kostny. Bulion kostny zawiera niewielką ilość tłuszczu.

Z tego względu uznawany jest za danie dietetyczne. Drobiowy lub wołowy bulion kostny to osobne pożywne danie i doskonała baza do pysznych, bogatych zup. Ale bulion jest uwielbiany i doceniany nie tylko za swój smak, ale także za właściwości lecznicze, którymi jest obdarzony.

W tej książce odkryjesz:

⬤  Jakie są korzyści zdrowotne bulionu kostnego: ochrona stawów, wspomaga zdrowe trawienie, pomaga wyglądać młodziej, wzmacnia układ odpornościowy, jest ekonomiczny.

⬤ Pomocne wskazówki, jak rozpocząć dietę opartą na bulionie kostnym, jakie są korzyści na początku diety opartej na bulionie kostnym, znaczenie kości.

⬤  Na pierwszy rzut oka gotowanie bulionu kostnego nie jest trudne. Ale nawet to danie ma swoje własne subtelności i sekrety gotowania.

⬤  Ręcznie wyselekcjonowany wybór łatwych w przygotowaniu 45 przepisów na bulion kostny ze zwykłymi odkrytymi składnikami. W tym jak zrobić najlepszy bulion kostny na świecie.

Zdrowy i pyszny bulion wołowy.

Rosół z kości kurczaka zdrowy i smaczny.

Rosół z kości na odchudzanie.

⬤ Kalorie i makra ―.

Każdy przepis zawiera ilość porcji, czas przygotowania, czas gotowania, łatwe do naśladowania składniki, instrukcje przygotowania, zdjęcia i informacje o wartościach odżywczych.

Skorzystaj z tych zdrowych i łatwych przepisów i zacznij gotować już dziś!