Ciało, umysł i duch: Codzienne medytacje

Opinie czytelników

Książka ta jest bardzo chwalona za wnikliwe i podnoszące na duchu codzienne medytacje, które głęboko rezonują z czytelnikami, zwłaszcza tymi na odwyku lub poszukującymi duchowego rozwoju. Wiele osób docenia jej praktyczność zarówno do użytku osobistego, jak i w grupach, takich jak spotkania doradcze lub spotkania odwykowe. Medytacje zachęcają do uważności i samoświadomości, co czyni je cennym źródłem codziennej inspiracji.

⬤ Zapewnia codzienne lektury, które mają wpływ na wielu czytelników.
⬤ Przydatny zarówno do osobistej medytacji, jak i dyskusji grupowych, szczególnie w kontekście odwyku.
⬤ Inspiruje do duchowego rozwoju i uważności.
⬤ Kompaktowy i dostępny do szybkiego czytania.
⬤ Pozytywne recenzje podkreślają jej skuteczność w zapewnianiu jasności i motywacji.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za mniej skoncentrowaną na aspektach religijnych, niż by sobie tego życzyli.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Body, Mind, and Spirit: Daily Meditations

Zawartość książki:

Przemyślane i inspirujące medytacje zawarte w książce Body, Mind, and Spirit (Ciało, umysł i duch) dostarczają każdemu uczestnikowi Dwunastu Kroków praktycznych wskazówek dotyczących codziennego zdrowienia fizycznego, psychicznego i duchowego. Nawet ci z nas, którzy mają za sobą lata doświadczeń w zdrowieniu, miewają dni, kiedy czują, że utknęli w martwym punkcie.

Zauważamy, że wracamy do niezdrowych zachowań i zastanawiamy się, jak duży postęp naprawdę zrobiliśmy. Ten klasyczny tytuł medytacji odnosi się do tego wyboju na drodze, pomagając nam oddzielić trzeźwość od prawdziwie zdrowego, satysfakcjonującego zdrowienia - i dając nam rady, jak pozostać na dobrej drodze.

Jeśli pracujesz nad krokami Anonimowych Alkoholików, Anonimowych Narkomanów, Anonimowych Hazardzistów, Anonimowych Współuzależnionych lub innego programu, prowokujące do myślenia lektury, cytaty i wezwania do działania w Body, Mind, and Spirit pomogą ci iść naprzód każdego dnia. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z traktowaniem swojego powracającego do zdrowia ciała z szacunkiem, porzuceniem starych urazów, czy znalezieniem rutyny, która odżywia twojego ducha i połączenie z twoją Siłą Wyższą, ta książka jest pełna mądrości, która pomoże ci znaleźć prawdziwe uzdrowienie i pełnię na twojej drodze.