Ocena:
Książka zawiera wiele łatwych i niedrogich przepisów, ale recenzje sugerują niespójność w smaku i prezentacji przepisów. Podczas gdy wielu użytkowników docenia jej prostotę i praktyczność, inni uważają, że brakuje jej głębi i różnorodności.
Zalety:Łatwe do zrozumienia przepisy, przyjazne dla budżetu, odpowiednie do szybkiego przygotowania posiłków i dobre połączenie opcji wegetariańskich i mięsnych. Niektórzy użytkownicy uznali ją za pomocną dla początkujących i docenili wybory prozdrowotne.
Wady:Brak smaku w wielu przepisach, często zawiera tylko podstawowe przyprawy. Kilku recenzentów zauważyło słabą oprawę i problemy z prezentacją. Niektóre przepisy mogą nie przypaść do gustu wszystkim, a użytkownicy chcieliby większej różnorodności i większej liczby składników posiłków.
(na podstawie 21 opinii czytelników)
Cheap and Wicked Good!: 5-Ingredient Budget-Friendly Recipes for Everyday Meals
Jedzenie z ograniczonym budżetem nie oznacza, że musisz rezygnować ze smaku lub wartości odżywczych! Ta kolekcja tanich i pysznych przepisów zaskoczy Cię różnorodnością i łatwością przygotowania każdego z nich przy użyciu zaledwie 5 składników!
Każdy musi czasami oszczędzać pieniądze, a ograniczenie posiłków w restauracjach na rzecz przyjaznej dla budżetu domowej kuchni jest doskonałym sposobem, aby to zrobić. Wspaniałą wiadomością jest to, że nie oznacza to, że musisz zadowolić się makaronem i serem lub pakowanym jedzeniem.
Zróżnicowane i pyszne przepisy zawarte w tej książce kucharskiej zawierają pięć lub mniej składników, a każdy posiłek można przygotować za dziesięć dolarów lub mniej dla czteroosobowej rodziny - w niektórych przypadkach znacznie mniej! Nie musisz też poświęcać swojego zdrowia, by jeść ekonomicznie. Wszystko tutaj jest o wiele zdrowsze niż kolacje telewizyjne i fast foody - rzeczy, które z przyjemnością zobaczysz, jak twoja rodzina je i cieszy się nimi. Dla dodatkowej wygody, wiele z tych przepisów zawiera jeden lub więcej składników, dzięki czemu łatwo jest zrobić zakupy raz i mieć to, czego potrzebujesz do przygotowania posiłków przez cały tydzień.
To zbiór niedrogich dań, w których każdy przepis zawiera tylko pięć głównych składników! Nie będzie dużo obierania i siekania, miksowania lub wyciągania każdego pojemnika w kuchni, aby uzyskać łyżeczkę tego lub filiżankę tamtego. Te przepisy są proste. Zostały opracowane wokół kilku głównych produktów spożywczych, z dodatkiem jedynie kilku zdrowych olejów lub przypraw. To jedzenie w sposób, w jaki powinno być spożywane.
A czas nie jest jedyną rzeczą, którą zaoszczędzisz. Kiedy używasz tylko kilku głównych składników, oszczędzasz również pieniądze! Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, co możesz przygotować przy ograniczonym budżecie! Pokażemy ci, jak łączyć podstawowe składniki z różnorodnymi warzywami i przyprawami, aby stworzyć zdrowe posiłki, które z dumą będziesz serwować. Nasze przepisy obejmują takie potrawy jak Quinoa z cynamonowym jabłkiem, rybne tacos, Rigatoni z klopsikami z indyka i kurczak z pesto; nie ma potrzeby kompromisów w zakresie jakości lub smaku. Wystarczy trochę planowania i odrobina wysiłku.
Wewnątrz znajdziesz
⬤ Wszystko o jedzeniu przy ograniczonym budżecie, w tym wskazówki i listę tego, co kupić lub pominąć.
⬤ Przepyszne przepisy śniadaniowe, takie jak Protein Pancakes i Green Chili Huevos.
⬤ Satysfakcjonujące przepisy na lunch, takie jak meksykańska sałatka z soczewicy oraz miska z pieczoną ciecierzycą i awokado.
⬤ Zdrowe przepisy na wieprzowinę, wołowinę i cielęcinę, takie jak Sausage Sheet Pan Dinner i Beef Teriyaki Skillet.
⬤ Sycące przepisy na dania z drobiu, takie jak Chicken Fried Rice i Pan-Seared Turkey Cutlets.
⬤ Pyszne przepisy wegetariańskie, takie jak gulasz z dyni piżmowej i lasagne z soczewicy.
⬤ Niesamowite przepisy na ryby i owoce morza, takie jak Fish Tacos i Italian Tilapia Parmesan.
⬤ Tradycyjne przepisy na zupy, takie jak zupa z pieczonych pomidorów i niskowęglowodanowa zupa brokułowo-serowa.
⬤ Przepyszne przepisy na desery, takie jak Key Lime Pie, Chocolate Chip Banana Bread i Lemon Bars.
Wszystkie przepisy zawierają szczegółową listę składników, czas gotowania i przygotowania, liczbę porcji, łatwe do wykonania instrukcje krok po kroku oraz informacje o wartościach odżywczych na porcję.
Zacznijmy gotować! Przewiń do góry i zamów swój egzemplarz już dziś!
