Ocena:
Książka zapewnia dogłębną eksplorację przeprogramowania umysłu, szczególnie korzystną dla osób zmagających się z negatywnymi emocjami, takimi jak złość i beznadziejność. Oferuje wgląd w znalezienie spokoju i podejście do życia poprzez miłość.
Zalety:⬤ Inspirująca dla osób doświadczających depresji lub gniewu
⬤ pomaga zidentyfikować źródła negatywności i zachęca do zmiany w kierunku miłości
⬤ oferuje praktyczną mądrość, którą można zastosować w codziennym życiu i praktyce jogi
⬤ napisana w przystępny i pokorny sposób.
Może nie współgrać z tymi, którzy nie podążają za filozofią jogi; niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt indywidualistyczną w podejściu do zdrowia psychicznego.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Act of Love: Radically Reprogram Your Mind
Po pokonaniu szeregu przeszkód i wyzwań życiowych, Kino MacGregor doznała objawienia. Niezależnie od tego, czy je, mówi, pisze, podróżuje, czy żyje, zobowiązała się, że wszystko, co robi w życiu, będzie aktem miłości.
W ten sposób ziarno nowego świata zostało zasiane, gdy zaczęła integrować tę prostą, ale naprawdę zmieniającą życie zasadę ze swoją codzienną rutyną. W przewodniku, który ma pomóc innym osiągnąć duchowy rozwój, miłość i prawdziwe szczęście, MacGregor przedstawia nowy paradygmat, który promuje zupełnie nowy sposób życia i bycia. Oferując anegdotyczne historie z własnej podróży, a także z podróży uczniów i innych duchowych praktyków, prowadzi innych odważną ścieżką do wewnątrz, aby zresetować umysł, aby przezwyciężyć ból serca, stać się bardziej świadomym i objąć proces przebudzenia.
Poprzez poruszające historie, zaufane porady oraz punkty medytacji i refleksji, MacGregor ustanawia parametry miłości, działania i ostatecznej zmiany, która uczy uczniów życia, jak naprawdę działać z miłości we wszystkim, co robimy, mówimy i stajemy się. Act of Love dzieli się anegdotami, radami i wskazówkami, które pomogą każdemu przeprogramować umysł, wybrać nową perspektywę i podążać prostą mapą drogową, aby osiągnąć prawdziwą miłość i szczęście w życiu.
