Ocena:
Książka służy jako wprowadzenie do medycyny holistycznej i olejków eterycznych, wyjaśniając aromaterapię i ajurwedę, jednocześnie dostarczając osobistych anegdot od autorów. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pouczającą i korzystną dla początkujących, kilku skrytykowało jej jakość i wysoką cenę.
Zalety:Informacje dla początkujących, prosta prezentacja aromaterapii i ajurwedy, zawiera osobiste anegdoty autorów, praktyczne zastosowania do samoopieki, inspirujące treści do odkrywania medycyny holistycznej.
Wady:Słaba jakość tekstu, obecne błędy gramatyczne, wysoka cena w stosunku do jakości treści, niektórzy stwierdzili, że brakuje jej głębi i szczegółów, konkretna krytyka narracji audio.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!
Stwórz swoje spersonalizowane Ajurwedyjskie Aromaterapeutyczne SPA w domu.
Odkryj moc uzdrawiania i równoważenia.
Odmłódź swoje ciało, umysł i duszę...
„Ajurwedyjskie SPA i olejki eteryczne dla początkujących” nauczą Cię:
-Czym jest ajurweda?
-Czym jest aromaterapia? Historia i pochodzenie aromaterapii.
-O co chodzi w opowieści o 3 doszach? Jak określić własną doshę?
-Jaka jest różnica między olejkami eterycznymi a olejami roślinnymi?
-Olejki dla vata, pitta i kapha. Różne pociągnięcia dla różnych ludzi.
-Samodzielny masaż aromaterapeutyczny (w zależności od dosha)
-Jak mieszać olejki eteryczne i oleje nośnikowe.
-Dodatkowe holistyczne zabiegi spa dla duszy (ajurwedyjskie zioła i kryształy równoważące dosha)
-Indyjski masaż głowy i naturalne zabiegi na włosy (stymulują wzrost włosów, zapobiegają ich wypadaniu, zwalczają łupież i zapewniają piękne włosy bez chemicznych produktów kosmetycznych)
-Aromaterapia: inne formy zastosowania (kąpiel, bezpośrednia inhalacja, dyfuzory)
-Dlaczego niektóre metody medycyny zachodniej są na dłuższą metę do bani.
-Praktyczne przykłady z życia codziennego, które ilustrują moc ajurwedyjskiej holistycznej samoopieki.)
