Ocena:
Książka służy jako przewodnik po medycynie holistycznej, koncentrując się w szczególności na aromaterapii i ajurwedzie. Podczas gdy wielu recenzentów docenia spostrzeżenia i praktyczne zastosowania, które oferuje, pojawiają się krytyczne uwagi dotyczące jakości pisania, głębi informacji i stosunku jakości do ceny.
Zalety:Książka stanowi dobre wprowadzenie do aromaterapii i ajurwedy, zawiera osobiste doświadczenia autorów, które wzbogacają treść, oferuje praktyczne porady dotyczące samoopieki, a wielu czytelników uznało ją za korzystną dla redukcji stresu i zrozumienia medycyny holistycznej.
Wady:Tekst zawiera błędy gramatyczne, jest słabo zorganizowany i brakuje mu głębi w niektórych obszarach. Niektórzy recenzenci uważają, że cena jest zbyt wysoka i twierdzą, że treść można łatwo znaleźć w Internecie. Kilku czytelników doświadczyło również problemów z narracją audiobooka i narzekało na jego ogólną jakość.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!
Stwórz swoje spersonalizowane Ajurwedyjskie Aromaterapeutyczne SPA w domu
Odkryj Moc Uzdrawiania i Równoważenia.
Odmłódź swoje ciało, umysł i duszę...
"Ajurwedyjskie SPA i olejki eteryczne dla początkujących" nauczą Cię:
-Czym jest ajurweda?
-Czym jest aromaterapia? Historia i pochodzenie aromaterapii.
-O co chodzi w opowieści o 3 doszach? Jak określić własną doshę?
-Jaka jest różnica między olejkami eterycznymi a olejami roślinnymi?
-Olejki dla vata, pitta i kapha. Różne pociągnięcia dla różnych ludzi.
-Samodzielny masaż aromaterapeutyczny (w zależności od dosha)
-Jak mieszać olejki eteryczne i oleje nośnikowe.
-Dodatkowe holistyczne zabiegi spa dla duszy (ajurwedyjskie zioła i kryształy równoważące dosha)
-Indyjski masaż głowy i naturalne zabiegi na włosy (stymulują wzrost włosów, zapobiegają ich wypadaniu, zwalczają łupież i zapewniają piękne włosy bez chemicznych produktów kosmetycznych)
-Aromaterapia: inne formy zastosowania (kąpiel, bezpośrednia inhalacja, dyfuzory)
-Dlaczego niektóre metody medycyny zachodniej są na dłuższą metę do bani.
-Praktyczne przykłady z życia codziennego, które ilustrują moc ajurwedyjskiej holistycznej samoopieki)
Nie ma potrzeby wydawania setek dolarów w drogich spa... Teraz możesz nauczyć się tworzyć własne zabiegi spa i odmładzać swoje ciało, umysł i ducha, kiedy tylko tego potrzebujesz.
Zapomnij o stresie, zmartwieniach i niepokoju. Stwórz spokój, harmonię i równowagę. Pozwól, by poprowadziła Cię Ajurwedyjska Aromaterapia. Odkryj swoje holistyczne rytuały i zacznij czuć się i wyglądać niesamowicie. Przywróć równowagę tam, gdzie jej brak...
