ADHD u dorosłych: jak odnieść sukces jako myśliwy w świecie rolników

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za wnikliwe i pozytywne spojrzenie na życie z ADHD. Wiele osób uważa, że dostarcza ona cennych informacji i strategii, pomagając im zrozumieć i wykorzystać swoje mocne strony. Niektóre recenzje wskazują jednak, że książka nie jest tak nowa, jak się ją przedstawia i zawiera znaczną ilość starszych informacji.

Wielu czytelników uważa książkę za pouczającą, humorystyczną i dobrą pomoc w zrozumieniu ADHD. Oferuje pozytywne wzmocnienie i praktyczne porady, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób, u których niedawno zdiagnozowano ADHD. Styl pisania jest opisywany jako łatwy do odczytania i pomaga jednostkom rozpoznać swoje mocne strony.

Niektórzy czytelnicy są rozczarowani, że książka jest przedrukiem starszych materiałów z minimalnymi aktualizacjami, stwierdzając, że większość treści nie jest nowa. Krytyka dotyczy braku najnowszych odniesień i pragnienia większej głębi w dyskusjach. Dodatkowo, dostępność do autora w celu uzyskania wyjaśnień została odnotowana jako problem.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Adult ADHD: How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

Zawartość książki:

Jak wykorzystać swoje mocne strony "łowcy" z ADHD, aby założyć własną firmę i prosperować w miejscu pracy.

- Zapewnia strategie organizacyjne, wskazówki dotyczące utrzymania koncentracji i narzędzia do wyznaczania celów, budowania biznesplanu i odkrywania odpowiedniego projektu, aby utrzymać motywację.

- Dzieli się historiami sukcesu osób z ADHD, takich jak prezesi firm z listy Fortune 500, wynalazcy, właściciele małych firm, a także własnymi doświadczeniami autora w zakładaniu nowych firm.

- Wyjaśnia pozytywne strony zachowania ADHD w kontekście tworzenia biznesu, pracy w istniejącej firmie i wychowywania dzieci z ADHD.

Większość ludzi nie "wyrasta" z zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). U wielu osób cechy ADHD doprowadziły do trudności w szkole, związkach i pracy. Ale dla naszych przodków myśliwych-zbieraczy cechy te były niezbędne do przetrwania. Myśliwi musieli łatwo się rozpraszać, stale skanować otoczenie i nie bać się podejmowania ryzyka. Kiedy ludzkość doświadczyła rewolucji rolniczej 10 000 lat temu, dominujący stał się zupełnie inny typ osobowości - metodyczny "rolnik". Większość naszego współczesnego świata jest dostosowana do osobowości Farmera, od pracy od 9 do 5 po strukturę szkół publicznych, pozostawiając Łowców z ADHD w poczuciu nieudanych wyrzutków. Jednak zestaw umiejętności Łowcy oferuje wiele możliwości odniesienia sukcesu w dzisiejszym społeczeństwie Farmerów - jeśli nauczysz się, jak zaakceptować swoje cechy ADHD, zamiast z nimi walczyć.

W tym przewodniku Thom Hartmann krok po kroku wyjaśnia pozytywną stronę zachowania Huntera. Ujawnia, w jaki sposób łowcy stają się doskonałymi przedsiębiorcami, dzieląc się historiami sukcesu ADHD od prezesów Fortune 500, wynalazców, właścicieli małych firm i własnego praktycznego doświadczenia w uruchamianiu nowych firm. Opierając się na solidnych podstawach naukowych i psychologicznych, przedstawia łatwe do zastosowania strategie organizacyjne, wskazówki dotyczące utrzymania koncentracji i stworzenia wolnego od rozpraszaczy miejsca pracy, a także narzędzia do wyznaczania celów, budowania biznesplanu i odkrywania odpowiedniego projektu biznesowego, aby utrzymać motywację. Hartmann dzieli się cennymi radami zarówno dla przedsiębiorców-Łowców, jak i Łowców w istniejących firmach, a także dla ograniczenia agresywnej strony osobowości Łowców w sytuacjach grupowych lub na stanowiskach kierowniczych.

Ujawniając wiele możliwości ADHD ukrytych w wyzwaniach związanych z pracą, relacjami i codziennym życiem, Hartmann zawiera również wskazówki dotyczące nawigacji w relacjach rodzinnych i rodzicielstwie - ponieważ większość rodziców Łowców wychowuje również dzieci Łowców.