A-Z dobrego samopoczucia - jak czuć się dobrze każdego dnia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

A-Z of Wellbeing - How to Feel Good Every Day

Zawartość książki:

Odkryj klucze do szczęśliwszego życia w The A-Z of Wellbeing. Od nastawienia po równowagę i połączenie, ten uroczy przewodnik oferuje proste wskazówki, afirmacje i działania, które odżywiają umysł, ciało i ducha.

Zanurz się w tym pięknym ABC wskazówek, aby odkryć sztukę dobrego życia każdego dnia.

A oznacza nastawienie.

B oznacza równowagę.

C oznacza połączenie.

Rzeczy, które składają się na szczęśliwsze życie, nie muszą być skomplikowane. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się tańczyć i śpiewać, uprawiać jogę, czy też wykorzystać moc ciszy i życzliwości, ten uroczy przewodnik A-Z pomoże ci znaleźć idealną ścieżkę do lepszego samopoczucia.

Na tych stronach znajdziesz:

- Zestaw prostych wskazówek, które pomogą ci poprawić samopoczucie.

- Szereg uspokajających afirmacji i mądrych słów, które cię zainspirują.

- Pomysły na ćwiczenia i sekcje do wypełnienia, które pomogą ci rozpocząć podróż.

- Inspiracja do wprowadzania więcej szczęścia do każdego dnia.

Dzięki pomysłom na odżywienie umysłu, ciała i ducha, ta niewielka książka pomoże ci osiągnąć wspaniałe samopoczucie.