Opinie czytelników
Podsumowanie:The 21-Day Sugar Detox Daily Guide autorstwa Diane Sanfilippo otrzymał pozytywne recenzje za praktyczny układ, pyszne przepisy i skuteczne strategie zmniejszania apetytu na cukier. Wielu czytelników donosi o znacznej poprawie stanu zdrowia, zwiększonej energii i udanym detoksie. Niektórzy jednak uważają, że wielkość porcji jest zbyt duża, co prowadzi do marnowania żywności, i wspominają, że poświęcenie czasu na przygotowanie posiłków może być wymagające.
Zalety:Skuteczny program detoksykacji z jasnymi wskazówkami i strukturą.
Wady:Pyszne, łatwe do wykonania przepisy, które czytelnicy uwielbiają.
(na podstawie 294 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The 21-Day Sugar Detox Daily Guide: A Simplified, Day-By Day Handbook & Journal to Help You Bust Sugar & Carb Cravings Naturally
Zawartość książki:
„21-Day Sugar Detox Daily Guide” to poradnik, który prowadzi czytelnika dzień po dniu przez popularny program 21-dniowego detoksu cukrowego (21DSD) Diane Sanfilippo. Ta wciągająca i kolorowa książka została stworzona, aby dać ci nowy wgląd w to, jak odnieść sukces w oparciu o opinie, które Diane otrzymała w ciągu siedmiu lat prowadzenia programu. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać każdego dnia detoksu, od tego, jak może reagować twoje ciało, po to, jak możesz się czuć psychicznie. Wewnątrz znajdziesz:
- Porady i wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków, które ułatwią gotowanie.
- Motywujące momenty, które pomogą ci wytrwać.
- Miejsce na dziennik, aby śledzić swoje doświadczenia i postępy.
- Ponad 50 przepysznych przepisów, które nie pozwolą ci czuć się pozbawionym jedzenia.
- Polecane produkty i marki, które ułatwią ci 21DSD.
-... i wiele więcej!
Rozpoczynając tydzień przed 21-dniowym detoksem cukrowym, a kończąc tydzień po nim, zostaniesz całkowicie poprowadzony przez proces usuwania cukru, słodkich pokarmów i "złych węglowodanów" ze swojego życia. Dowiesz się, jak najlepiej przygotować się do programu i wprowadzić zmiany, a także jak je złagodzić i włączyć to, czego nauczyłeś się podczas programu, do swojego codziennego życia. Od 2010 roku 21-Day Sugar Detox pomógł setkom tysięcy ludzi zwalczyć głód cukru i węglowodanów dzięki oryginalnej książce, książce kucharskiej, programowi online, certyfikowanym trenerom 21DSD i różnym platformom mediów społecznościowych. Teraz możesz zanurzyć się w detoksie z pewnością siebie, wiedząc, że będziesz prowadzony na każdym kroku!
