Żyjąc, śniąc, umierając: Mądrość dla codziennego życia z Tybetańskiej Księgi Umarłych

Opinie czytelników

Książka „Living, Dreaming, Dying” autorstwa Roba Nairna cieszy się dużym uznaniem ze względu na swoją przystępność, inspirującą treść i praktyczne wskazówki dotyczące integracji wglądu buddyzmu tybetańskiego z codziennym życiem. Czytelnicy doceniają klarowność, z jaką prezentowane są złożone idee, co czyni ją pomocnym źródłem osobistego rozwoju i emocjonalnego zrozumienia.

Przystępna i łatwa w czytaniu, inspirująca do osobistej praktyki buddyzmu, zapewnia praktyczne ćwiczenia i jasne wyjaśnienia złożonych pojęć, promuje rozwój emocjonalny i zrozumienie życia i śmierci, i jest wysoce zalecana do ponownego przeczytania i dzielenia się z innymi.

Niektórzy recenzenci sugerują, że czytelnicy powinni zapoznać się również z innymi tekstami buddyjskimi, wskazując, że ta książka może nie obejmować wszystkich aspektów nauk buddyjskich. Co więcej, niektórzy czytelnicy mogą chcieć pobrać próbkę przed zakupem, aby upewnić się, że odpowiada ona ich potrzebom.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living, Dreaming, Dying: Wisdom for Everyday Life from the Tibetan Book of the Dead

Zawartość książki:

Tybetańska Księga Umarłych jest jednym z najbardziej znanych tekstów buddyzmu tybetańskiego. Jest to również jeden z najtrudniejszych tekstów do zrozumienia dla ludzi Zachodu. W książce "Żyjąc, śniąc, umierając" Rob Nairn przedstawia pierwszą interpretację tego klasycznego tekstu przy użyciu nowoczesnej zachodniej perspektywy, unikając tajemnej terminologii religijnej i utrzymując swoje wyjaśnienia w codziennym języku. Nairn bada koncepcje używane w tym wysoce szanowanym dziele i wydobywa ich znaczenie i znaczenie dla naszego codziennego życia. Pokazuje czytelnikom, w jaki sposób Tybetańska Księga Umarłych może pomóc nam zrozumieć życie i siebie, a także proces umierania.

Living, Dreaming, Dying pomaga czytelnikom "żyć świadomie" - i świadomie stawić czoła śmierci. Jedną z rzeczy, która nam w tym przeszkadza, według Nairna, jest nasza tendencja do reagowania strachem za każdym razem, gdy zachodzi zmiana. Jeśli jednak stawimy czoła naszemu strachowi przed zmianami i nieznanym, możemy nauczyć się z wdziękiem płynąć z rozwijającymi się okolicznościami życia, zamiast być na ich łasce.

Oczywiście zmiany zachodzą przez całe nasze życie, ale okres przejściowy występuje również, gdy przechodzimy ze stanu czuwania do snu i podobnie, gdy przechodzimy do śmierci. Dlatego też nauki autora odnoszą się zarówno do życia, jak i do śnienia i umierania.

Poprzez instrukcje medytacyjne i praktyczne ćwiczenia, autor wyjaśnia jak:

- Badać umysł poprzez kultywowanie głębokich stanów medytacyjnych i rozszerzonej świadomości.

- Rozwijać świadomość negatywnych tendencji.

- Używać stanów głębokiego snu i świadomego śnienia, aby zwiększyć zrozumienie siebie, a także "trenować" się w umieraniu, aby być przygotowanym na nadejście czasu.

- Konfrontacja i uwolnienie się od strachu przed śmiercią i nieznanym.