Boost Your Memory and Focus Like a Modern Einstein: Accelerate Learning Speed, Embrace Unlimited Memory Potential with State-of-the-Art Techniques and
Nawet jeśli twoja pamięć zawsze była słaba i czujesz się jak totalny rozproszony mózg, który zapomina o wszystkim, dzięki temu przewodnikowi będziesz w stanie osiągnąć ostrą jak brzytwa pamięć za pomocą łatwych technik.
Wszyscy wiemy, że w pewnym momencie życia wszyscy doświadczamy utraty pamięci. W wieku 27 lat nasze funkcje poznawcze zaczynają się pogarszać, a utrata pamięci jest normalnym efektem ubocznym. Co więcej, istnieje wiele czynników, które mogą pogorszyć nasze problemy z pamięcią, takie jak depresja, złe nawyki snu, alkohol lub zaburzenia tarczycy. Stres jest kolejnym częstym czynnikiem powodującym utratę pamięci i istnieją badania, które pokazują, że 75% Amerykanów czuje się stale zestresowanych.
W tej książce odkryjesz:
Jak błyskawicznie zwiększyć kreatywność, pamięć i umiejętność rozwiązywania problemów (rozwiniesz nowe zdolności uczenia się i będziesz w stanie przyswajać nowe informacje jak nigdy dotąd! )
Jak utrzymać zdrowe funkcje poznawcze dzięki dziesięciu prostym praktykom.
Dziesięć rodzajów ćwiczeń mózgu do wykorzystania w codziennym życiu, aby stać się bystrym jak błyskawica.
Prawdziwe powody, dla których doświadczamy zapominania.
Skuteczne wskazówki dotyczące zapamiętywania dat i liczb.
Które ćwiczenia fizyczne są bardziej zalecane dla zdrowia psychicznego i dlaczego.
Jak rozszerzyć pamięć i uzyskać największe skupienie dzięki medytacji
techniki. (Zwiększ możliwości swojego mózgu i przejmij kontrolę nad swoimi funkcjami poznawczymi! )
I wiele, wiele więcej...
Nawet jeśli zawsze byłeś bałaganiarzem i nigdy nie zapamiętywałeś szczegółów, takich jak imiona, twarze czy daty, dzięki temu przewodnikowi poznasz odpowiednie narzędzia i techniki, aby zwiększyć pojemność pamięci, nie stracić szybkości poznawczej i zwiększyć swoje IQ.
Ta książka pomoże ci rozpoznać najskuteczniejsze strategie dla zdrowia psychicznego, aby osiągnąć wysoko funkcjonującą pamięć i nigdy więcej nie doświadczyć mgły mózgowej.
Jeśli chcesz uzyskać dostęp do tych sprawdzonych przez ekspertów wskazówek i narzędzi, a wreszcie przejść od "totalnego bałaganu" do "totalnego mastermind", powinieneś zacząć czytać tę książkę już dziś!
