Poradnik przetrwania dla mam po raz pierwszy: Nie panikuj! We've Got Your Back. Bądź mamą Rockstar i przygotuj się na każdy krok najbardziej ekscytującej podróży swojego życia. Pr

Oryginalny tytuł:

First Time Mom Survival Guide: Don't Panic! We've Got Your Back. Be a Rockstar Mom & Prepare Every Step of The Most Exciting Journey of Your Life. Pr

Zawartość książki:

Czy jesteś zaniepokojona chaotycznymi dniami pierwszego macierzyństwa? Czy nagle zdajesz sobie sprawę, jak mało wiesz o ciąży i noworodkach? W takim razie musisz czytać dalej...

Wszystkie matki mogą zgodzić się co do jednego: pierwsza ciąża jest zdecydowanie największym wyzwaniem. Twoje ciało zaczęło się zmieniać w znaczący, nietypowy sposób i szczerze mówiąc, nie jesteś pewna, jak to interpretować. Które objawy są normalne? Kiedy oznaczają komplikacje? Jak można uniknąć poronienia? Jakie zmiany w stylu życia są konieczne? Jaki jest najlepszy sposób na przygotowanie się do porodu i opieki nad dzieckiem? A najbardziej frustrujące jest to, jak możesz śledzić wszystkie swoje obowiązkowe czynności?

W tym audiobooku odkryjesz:

⬤ Każdy nawyk, który musisz porzucić TERAZ dla bezpieczeństwa swojego dziecka. (Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem i znacznie zmniejsz ryzyko poronienia, urodzenia martwego dziecka, przedwczesnego porodu i innych zagrożeń).

⬤ DOKŁADNE metody radzenia sobie z trudnymi objawami pierwszego, drugiego i trzeciego trymestru ciąży.

⬤ Jak zacząć cieszyć się ciążą i natychmiast nawiązać więź z brzuszkiem.

⬤ Triki i ćwiczenia zapobiegające nietrzymaniu moczu w przyszłości.

⬤ Dziesięć niezbędnych faktów, o których nikt nie mówi na temat porodu.

⬤ Kluczowe praktyki zapobiegające zespołowi nagłej śmierci niemowląt (SIDS).

⬤ 30-dniowy plan żywieniowy, który pozwoli ci NATYCHMIAST rozpocząć zdrową i bezproblemową ciążę. (Przygotowując te proste i pyszne posiłki, zarówno mama, jak i dziecko otrzymają wszystkie składniki odżywcze potrzebne do radosnego, dobrego samopoczucia przez dziewięć miesięcy).

I wiele, wiele więcej...

Jako DARMOWY bonus otrzymasz również rozdział z książki Baby Sleep: No-Cry Baby Solution for Tired Parents, ponieważ naprawdę wierzymy, że mama po raz pierwszy posiadająca skuteczne rozwiązania w zakresie snu dziecka jest mamą w pełni przygotowaną na nadchodzącą drogę.

Nawet jeśli czujesz się całkowicie przytłoczona i nie masz absolutnie pojęcia, jak opiekować się dzieckiem, eksperckie badania stojące za tym przewodnikiem zapewnią ci wszystko, czego potrzebujesz, aby poradzić sobie z przeszkodami każdego trymestru, a co najważniejsze, jak pielęgnować zdrowego noworodka z najszczęśliwszą mamą.

Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach stojących za tym przewodnikiem, dowiesz się dokładnie, jak poruszać się po każdym etapie nowej podróży z pewnością siebie, od pierwszego trymestru do porodu, niemowlęctwa i nie tylko.

Jeśli chcesz uzyskać dostęp do tych zaawansowanych informacji i rozpocząć piękną podróż macierzyństwa ze spostrzeżeniami, które zmieniają życie, powinieneś rozpocząć ten audiobook